腎結石的飲食
腎結石是泌尿系統的常見(jiàn)疾病，是指腎臟異常聚集的結晶體，男性發(fā)病率高于女性，青壯年多，草酸鈣結石最常見(jiàn)。影響腎結石的因素有很多，其中年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習慣等因素有一定的影響。腎結石大小、形狀各異，常見(jiàn)癥狀有腰腹絞痛、惡心、嘔吐、煩躁、腹脹、血尿等。腎結石狀況嚴重者可能會(huì )影響性功能正常，因此需要日常護理，調整飲食結構。有適合腎結石患者的飲食嗎？
1、腎結石的主要成分是草酸鈣，所以在日常飲食中應盡量避免吃草酸鹽含量豐富的食物。例如西紅柿、巧克力、豆制品等，動(dòng)物內臟、海鮮、堅果等盡量不要吃布丁的食物。
2、飲食以清淡為主，主食以適當的面食為主，如饅頭、面、飯等，多吃綠色蔬菜，如花椰菜、菜花、黃瓜、菠菜、青椒等。新鮮水果蔬菜富含維生素和膳食纖維，維生素保護上皮細胞，維持人體生理功能正常運行，各種微量元素可避免人體發(fā)生各種疾病。
3、控制高蛋白食物的攝入量。蛋白質(zhì)是組成結石的成分之一，日常飲食中應適當的攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，禁止食用大量的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品等。蛋白質(zhì)攝取過(guò)少會(huì )導致身體乏力、沒(méi)有精神，青少年缺少蛋白質(zhì)會(huì )導致身體發(fā)育遲緩，甚至影響生長(cháng)發(fā)育。
4、控制鈣的攝入量，少吃含鈣量高的食物，如豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品、牛奶制品等。避免吃油炸、煎、燒烤類(lèi)食物，食物盡量以清淡易消化為主，低鹽、低蛋白、低鈣、低糖、低脂肪，多吃流食。
5、一般無(wú)明顯癥狀的結石患者不必采取必要的治療方法，平時(shí)多喝水，保證尿量充足，小結石隨大量尿液排出體外。
腎結石通常采用保守治療、藥物治療、手術(shù)取石、體外碎石等治療方式。具體取決于患者自身的病理狀況。保持心態(tài)樂(lè )觀(guān)，避免負面悲觀(guān)情緒，積極接受治療，多做體育鍛煉，增強體質(zhì)，做好護理工作，病情逐漸好轉。
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