強直性脊柱炎早晨起來(lái)跑步鍛煉可以么
強直性脊柱炎患者如果處于疾病穩定期，沒(méi)有出現明顯的不適癥狀，則可以在早上起床后進(jìn)行適當的運動(dòng)。但如果正處于疾病的急性發(fā)作期，并且出現了疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，則不建議在早上起床后進(jìn)行跑步。
1.可以的情況：強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能是感染因素引起的。通常會(huì )伴隨腰背痛、晨僵以及關(guān)節腫脹等現象。若病情比較輕微，只是單純地出現腰部酸痛的情況，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息之后能夠逐漸得到緩解。此時(shí)可以適當進(jìn)行一些有氧運動(dòng)，比如慢跑、打太極拳等，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，對于改善上述情況有一定的幫助作用。
2.不可以的情況：但若是自身的病情比較嚴重，已經(jīng)到了疾病急性發(fā)作期，并且伴隨著(zhù)劇烈疼痛的癥狀，甚至還會(huì )導致下肢麻木無(wú)力等情況發(fā)生。則需要避免做劇烈運動(dòng)，否則會(huì )導致病情進(jìn)一步加重，不利于身體恢復。
日常生活中要養成良好的生活習慣，注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，少吃辛辣刺激油膩性的食物。同時(shí)還要定期到醫院復查，密切關(guān)注自身的變化情況。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：怎么才可以治療的好強直性脊柱炎