大腿根兩側疼痛的原因是什么？
大腿和兩側疼痛腰間盤(pán)突出是主要原因之一，特別是現在很多中老年人腰間盤(pán)突出，發(fā)現大腿兩側疼痛，沒(méi)有做過(guò)激的運動(dòng)，需要立即去醫院檢查。因為腰間盤(pán)突出的可能性很高。腰椎間盤(pán)突出癥需要及時(shí)治療。腰椎間盤(pán)突出癥也會(huì )導致臀部、大腿后側、小腿外側、根部和腳步疼痛。
大腿根兩側疼痛怎么緩解
1、大腿根有疼痛癥狀，一般來(lái)說(shuō)是由于過(guò)度勞累，劇烈運動(dòng)之后出現局部肌肉軟組織拉傷。在這種情況下，應立即停止當前運動(dòng)，臥床休息，同時(shí)限制進(jìn)步活動(dòng)。在治療方面可以進(jìn)行物理治療，外用中藥膏、中藥熏蒸、熱敷、按摩、外用噴霧等，這些處理可以改善血液循環(huán)、消炎鎮痛、活血化瘀。
2、伴有嚴重疼痛急性期，可口服止痛藥物，緩解不適癥狀。如果沒(méi)有上述病因，考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的大腿痛，可以做拍片檢查，明確診斷，可以進(jìn)行保守治療。大腿根部的疼痛不能排除是由股骨頭壞死引起的，腹股溝區的淋巴結增大或腫脹或惡性腫瘤引起的。因此，大腿根部的疼痛應進(jìn)行相應的檢查，并明確診斷。
大腿根兩側的疼痛如何維持
1、大腿根兩側的疼痛引起腰椎間盤(pán)突出不能回收，只能保證影像學(xué)上的突出不會(huì )變大或臨床癥狀不會(huì )變重。最重要的是減少彎腰活動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)，不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或站著(zhù)。減少腰部外傷的概率，避免腰部的重負荷，在交通事故中受傷的情況下，也有可以避免的外傷。
2、最后加強腰部鍛煉，避免長(cháng)期臥床不起，加強軀干活動(dòng)肌群鍛煉，不僅有背部肌肉的力量，還有腹部肌肉的力量和側屈的運動(dòng)。
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