肘部疼痛有什么法？
關(guān)鍵詞：
疼痛
肘痛最常見(jiàn)的是肱骨外上髁炎或肱骨內上髁炎，治療有以下方法:1、可口服非固醇類(lèi)抗炎藥物，消除局部無(wú)菌炎癥，同時(shí)具有止痛作用2、可做局部封閉療法，通常利用局部麻醉藥物，加糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物混合后，注射局部疼痛3、可外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏。
網(wǎng)球肘的養護及治療
1、應該限制腕關(guān)節的活動(dòng)，尤其是限制用力握拳、伸腕動(dòng)作，是治療和預防復發(fā)的基本原則。
2、無(wú)法間斷訓練的運動(dòng)員，應適當減少運動(dòng)量，避免反擊球，同時(shí)在橈骨頭下，即肘部稍遠處，可捆綁彈性保護袋，減少肌腱起止點(diǎn)的牽引力。
3、非手術(shù)治療，對絕大多數患者有效，頑固性網(wǎng)球肘早期治療不當，病程較長(cháng)，可手術(shù)干預。
4、生病后一定要戒煙、戒酒，盡量少喝茶，遠離辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食物。
5、可多做適當的運動(dòng)，增強身體抵抗力和免疫力，最重要的是保持良好的情緒和愉快的心情，對疾病的恢復有良好的效果。
6、也可以用物理療法治療，按摩、按摩、針灸等也有效果。
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