4種痛風(fēng)不能吃的蔬菜 痛風(fēng)飲食禁忌有哪些
痛風(fēng)不能吃紫菜、豆芽、蘑菇和蘆筍。在痛風(fēng)治療中，事實(shí)上，你不能吃這種高嘌呤飲食，因為高嘌呤飲食后，它會(huì )增加血尿酸，導致痛風(fēng)的反復發(fā)作。盡量不要吃紫菜、豆芽、蘑菇和蘆筍，這四種蔬菜含有高嘌呤，每100克食物，如果嘌呤超過(guò)150毫克，就是高嘌呤的東西。所以這四種蔬菜，實(shí)際上是高嘌呤的食物，痛風(fēng)患者不應該吃這四種蔬菜。
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的臨床關(guān)節疾病，主要由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起?；颊邥?huì )出現一系列臨床癥狀，如關(guān)節腫脹和疼痛。除及時(shí)就醫外，還應加強飲食控制。痛風(fēng)患者的飲食應嚴格控制高嘌呤食物的攝入，急性痛風(fēng)患者應嚴格控制中嘌呤食物的攝入：
1、避免高嘌呤食物：痛風(fēng)患者的尿酸值往往較高，高嘌呤食物會(huì )產(chǎn)生尿酸，因此需要嚴格禁止進(jìn)食，以避免誘發(fā)二次痛風(fēng)發(fā)作。常見(jiàn)的動(dòng)物內臟、海鮮、酒精，如豬肝、豬肺、豬心、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)、螃蟹、龍蝦、葡萄酒等；
2、控制中度嘌呤食物：蘆筍、谷物、燕麥片、豬肉、牛肉等中度嘌呤食物，也有一定的可能誘發(fā)痛風(fēng)，因此患者應控制此類(lèi)食物的攝入量。
痛風(fēng)患者可以選擇海帶、土豆、竹筍、蘋(píng)果、香蕉等堿性食物，這是一種常見(jiàn)的低嘌呤食物。適量攝入不僅可以避免痛風(fēng)再次發(fā)作，而且可以為身體補充豐富的營(yíng)養。此外，雖然飲食控制可以在一定程度上減少痛風(fēng)的反復發(fā)作，但不能達到治療效果，患者還應在醫生的指導下使用別嘌呤醇、非布司他等藥物來(lái)降低尿酸水平。
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