性愛(ài)前后需要注意什么？如何讓性生活更健康？
關(guān)鍵詞：
性愛(ài)
你知道性交前洗什么地方嗎？性交前的最終準備是性交前的衛生。有些人覺(jué)得麻煩，不愿意在性交前做衛生工作，這是不合適的。
性前衛生處理
1、刷牙
男人和女人都必須刷牙，因為嘴里有一股難聞的氣味，這不僅使接吻不愉快，而且很可能會(huì )打消對方的性欲。男人在做愛(ài)之前喜歡做什么
2、私處
男女要保持生殖器官的清潔，尤其是性交之間，更要注意衛生問(wèn)題。
陰莖是男性的交配器官，性交前必須清洗。防止細菌進(jìn)入女性陰道，使女性患婦科疾病。陰莖包皮和龜頭之間經(jīng)常有一些污垢，必須清洗，內皮必須翻過(guò)來(lái)清洗。
女性外陰有許多皺紋、汗腺、皮脂腺和陰道分泌物，經(jīng)常積聚在皺紋中，陰道位于尿道和肛門(mén)之間，容易感染。因此，生殖器官必須在性交前清潔，否則細菌很容易進(jìn)入陰道并感染性交。
3、洗手
在性病患者中，確實(shí)有一些夫妻沒(méi)有性亂史。他們生病前沒(méi)有去過(guò)醫院，所以可以排除醫源性感染；他們從來(lái)沒(méi)有出差，沒(méi)有坐過(guò)公廁，也沒(méi)有去過(guò)游泳池。.....那他們的根源在哪里呢？經(jīng)分析，他們的手可能是傳染病的罪魁禍首。
在生活中，許多夫婦在睡覺(jué)前沒(méi)有洗手的習慣。在閱讀公共報紙或訂購錢(qián)之前，他們可能會(huì )感染性病原體，并在做愛(ài)時(shí)用手觸摸自己或對方的性器官。這樣，這對夫婦都可能成為性病的受害者做愛(ài)前給自己5分鐘
特別值得一提的是，陰部溫暖潮濕，是性病原體的理想天堂。一旦他們在這里停下來(lái)，他們就會(huì )迅速建立和繁殖他們的后代。因此，在做愛(ài)前必須洗手，以免由于手的媒介作用，將性病原體接種到自己或對方的性器官上，導致夫妻互相抱怨、互相懷疑，甚至導致家庭不和、糾紛。
性器官衛生
性交前，雙方應排空尿液，清潔面部、手和外陰。女性性交后排尿有利于減少膀胱刺激癥狀。尿液可以沖洗尿道口，防止逆行感染。
性交不潔，可引起男女尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎或前列腺炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等，應避免。
性生活與疾病和性生活密切相關(guān)。各種內科、外科或其他系統疾病可引起性功能障礙，如性欲低下、勃起不良、陽(yáng)痿和性高潮障礙。性生活也會(huì )導致泌尿系統感染或加重其他系統疾病，甚至死亡。
性生活需要消耗大量的體力、呼吸、心率、血壓、肌肉緊張和新陳代謝，這將不可避免地增加肺和心臟的負擔。在動(dòng)脈硬化、心肌血液供應不足和心絞痛期間，心臟代償功能不全的人禁止性生活。在疾病穩定期，在性生活前，應使用硝酸甘油或經(jīng)驗來(lái)預防心絞痛發(fā)作。有心肌梗死史的人應控制性生活，以防止性猝死。高血壓患者應避免過(guò)度性生活，以防止心肌梗死、腦出血和心力衰竭。
性傳播疾病與性生活密切相關(guān)，應在急性期積極治療，控制性生活，必要時(shí)使用避孕套，防止配偶相互感染。
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