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是不是素食更健康?

患者:男,35歲

病情描述:
現在特別流行吃素,不提倡吃肉,是不是素食更健康?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
完全不吃肉是不宜提倡的,因為肉里有其他食品中沒(méi)有的物質(zhì)。 早餐最好只吃水果,水果雖然是馬上就被身體吸收,可它們所產(chǎn)生的酶會(huì )讓人愈感饑餓。
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