脊椎炎怎么辦？
脊椎炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活干預、中醫調理等方式治療。脊椎炎通常由感染、免疫異常、外傷、遺傳、長(cháng)期不良姿勢等原因引起。
1、藥物治療
脊椎炎患者可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛和炎癥。病情較重時(shí)可能需要使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白也可用于控制病情發(fā)展。使用藥物期間需定期復查肝腎功能，觀(guān)察藥物不良反應。
2、物理治療
脊椎炎患者可進(jìn)行熱敷、超短波治療等物理療法改善局部血液循環(huán)。水療和溫泉浴有助于緩解肌肉痙攣和關(guān)節僵硬。專(zhuān)業(yè)的康復訓練如核心肌群鍛煉能增強脊柱穩定性。物理治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，避免過(guò)度運動(dòng)造成損傷。
3、手術(shù)治療
嚴重脊椎畸形或神經(jīng)壓迫患者可能需要脊柱矯形手術(shù)或椎管減壓術(shù)。關(guān)節嚴重破壞時(shí)可考慮人工關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)風(fēng)險包括感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，術(shù)后需要長(cháng)期康復訓練。手術(shù)適應證需由脊柱外科醫生評估決定。
4、生活干預
保持正確坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。睡硬板床并使用合適高度的枕頭?？刂企w重減輕脊柱負擔。戒煙可降低疾病活動(dòng)度。適當進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。
5、中醫調理
中醫認為脊椎炎與肝腎不足、氣血瘀滯有關(guān)，可采用針灸、推拿、拔罐等療法。內服中藥如獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯需由中醫師辨證施治。艾灸特定穴位可溫經(jīng)通絡(luò )。中藥熏蒸能緩解肌肉緊張。中醫治療需結合現代醫學(xué)方案。
脊椎炎患者日常應注意防寒保暖，避免潮濕環(huán)境。飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。保持規律作息，避免過(guò)度勞累。定期復查血沉、C反應蛋白等炎癥指標。急性期應適當休息，緩解期堅持適度運動(dòng)。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，積極配合治療可有效控制病情發(fā)展。
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