女性在生理期不能做什么 生理期有哪些禁忌？
生理期有哪些禁忌？女性在生理期要做好身體保健，還有很多事情是做不到的。只有這樣，他們才能順利度過(guò)月經(jīng)。女性在生理期不能做什么？以下是介紹。
經(jīng)期做不到的事
1.不適合捶腰 當腰酸腿腫脹時(shí)，我們通過(guò)毆打酸腫脹的肌肉來(lái)緩解不適。同樣，許多女性在月經(jīng)期間也會(huì )習慣性地毆打腰部以緩解腰酸腫脹。但這樣做是錯誤的。婦科專(zhuān)家指出，月經(jīng)期間腰酸腫脹是由盆腔充血引起的。此時(shí)，毆打腰部會(huì )導致盆腔充血，但會(huì )加重酸腫脹感。此外，月經(jīng)期間拍打腰部不利于子宮內膜剝落后傷口的修復和愈合，導致出血增多，月經(jīng)期延長(cháng)。
2.不適合穿緊身褲 臀圍小的緊身褲會(huì )壓迫局部微血管，影響血液循環(huán)，引起陰部充血水腫。
3.不適合撥牙 恐怕很少有牙醫會(huì )在拔牙前問(wèn)你是否在月經(jīng)期，但你必須知道你不能在月經(jīng)期拔牙!否則，不僅拔牙時(shí)出血量增加，拔牙后嘴里也會(huì )長(cháng)時(shí)間有血腥味，影響食欲，導致月經(jīng)營(yíng)養不良。
4.不適合用沐浴液清潔陰部 月經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味，尤其是夏天，但洗澡時(shí)用沐浴液或熱水反復清洗陰部不健康，容易引起陰部感染和瘙癢。
5.不適合飲酒 同樣受體內激素分泌的影響，月經(jīng)期間女性體內的解酒酶減少，容易喝醉。更嚴重的是，為了產(chǎn)生分解酶來(lái)幫助分解酒精，肝臟負擔明顯增加，在此期間飲酒會(huì )對肝臟造成比平時(shí)更嚴重的損害，增加肝功能障礙的可能性。
6.不適合吃油炸食品 油炸食品也是欺騙女性的一大禁忌。由于體內分泌黃體酮的影響，女性在月經(jīng)期間皮脂分泌增加，皮膚油膩，毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時(shí)，吃油炸食品會(huì )增加皮膚負擔，容易出現痤瘡、痤瘡、毛囊炎和黑眼圈。此外，由于月經(jīng)期間脂肪和水的代謝緩慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪也很容易儲存在體內。
7.不適合性生活 月經(jīng)期間，子宮腔內膜剝落，表面形成創(chuàng )傷面。如果發(fā)生性行為，很容易引入細菌，逆行進(jìn)入子宮腔，引起子宮感染。
8.不適合吃太咸。 太咸的食物會(huì )增加體內的鹽和水的儲存。月經(jīng)前容易出現頭痛、情緒激動(dòng)、憤怒等癥狀。
經(jīng)期不能亂服的8種藥
1.活血化瘀的中藥
這種藥物不僅具有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管，加速血液流動(dòng)，從而導致月經(jīng)過(guò)多。
2、止血藥
止血藥，如安洛血、維生素K等，可降低毛細血管的滲透性，促進(jìn)毛細血管收縮，使用后會(huì )導致經(jīng)血不良。此外，還應謹慎使用具有較強止血作用的中藥或中成藥。
3、抗凝血藥
抗凝劑可引起月經(jīng)過(guò)多，甚至大出血，月經(jīng)期間應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。
4、減肥藥
減肥藥多含有抑制食欲的成分。如果在月經(jīng)期間使用，可能會(huì )導致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難、心悸和焦慮，甚至閉經(jīng)。
5.婦科感染陰道局部用藥
治療陰道炎癥的洗液、栓劑和泡騰片應暫停使用。因為在月經(jīng)期間，子宮粘膜充血，宮頸松弛，陰道積血，非常適合細菌的生長(cháng)和繁殖。如果此時(shí)進(jìn)行局部陰道用藥，會(huì )導致細菌逆行侵入子宮腔和子宮內膜。
6.甲狀腺素制劑
甲狀腺素制劑可引起月經(jīng)紊亂，月經(jīng)期間禁止服用。
7.性激素藥物
女性性激素的合成和代謝平衡與月經(jīng)周期密切相關(guān)。因此，月經(jīng)期間不宜使用性激素類(lèi)藥物，以免引起月經(jīng)紊亂。如雄激素可導致月經(jīng)減少、更年期、周期不規律等，孕酮（孕酮）可導致乳房疼痛或陰道不規則出血。
8、瀉藥
瀉藥，如硫酸鎂和硫酸鈉，可引起反射性盆腔充血，月經(jīng)期間禁用；其他胃腸動(dòng)力藥物也應謹慎或避免。
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