產(chǎn)后抑郁癥該如何預防?

產(chǎn)后抑郁癥在預防方面,應注意以下幾點(diǎn):1.孕婦應做好分娩心理準備。2、產(chǎn)婦產(chǎn)后,不要接待太多客人。3、多運動(dòng),多在室外散步。4、合理飲食,不飲酒,不吃含咖啡因的食物。5、產(chǎn)婦應多與家人朋友接觸。
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