糖尿病患者秋季養生應適當食補
首先，飲食應該濕潤，不應該干燥，從平坦到溫暖。建議選擇干燥養陰、滋腎潤肺的產(chǎn)品，盡量采用蒸、煮、燉等烹飪方式，不要用油煎、炒等?；颊叩娘嬍城宓?，油膩少，容易消化，要戒除辛辣和煙酒等刺激、陰傷的產(chǎn)品。
入秋后，糖尿病患者可多吃潤肺、生津、精神、益氣植物類(lèi)補品，身體適應秋涼后，適量選擇蛋白質(zhì)和卡路里含量相對較高的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，進(jìn)一步強身防寒。
由于糖尿病患者的體質(zhì)有陰虛、陽(yáng)虛、濕熱等不同，應根據每個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)人烹飪。糖尿病患者到了秋天常感到躁熱難寧，如果再加以補益，會(huì )不會(huì )火氣更旺，加重煩熱？中醫認為，有空氣的話(huà)會(huì )生火，患者一味吃補充空氣的藥肯定會(huì )加重內熱。但是，氣是血的帥哥，血是氣的母親，血氣也有相生的作用，只要補充氣，就能發(fā)揮血氣的補充效果。
在此提供糖尿病食療方供參考:
黨參百合煮雞湯:去骨雞肉3、2、黨參5克、百合10克、干山藥6克、羅漢果5克、棗3張。以濃雞湯將諸料浸沒(méi)，盛于盅碗內，置水鍋中隔碗蒸熟，一小時(shí)左右就可以食用了。黨參、山藥補氣滋陰，百合滋肺陰力強，大棗健脾益肺，羅漢果清熱潤肺化痰，并且雞五行屬金，性溫味甘，入肺脾，在此可以引諸藥之力入于肺中，共司滋陰補氣養肺之妙。
百合秋梨羅漢湯:百合10克，秋梨1克，羅漢果去殼取肉10克。將梨剝皮去心，將百合、羅漢果肉放入杯中，放入碗中加入適量的清水，放入鍋中用碗蒸45分鐘。羅漢果性涼味甘，有清熱潤肺、潤腸通便之功效，還口感清甜，含糖量低，作為湯飲原料，一般不會(huì )影響血糖，是非常適合兒童和糖尿病人的甜味劑。
秋柿炒雞?。杭t軟熟透秋柿1個(gè)，雞肉切丁4兩，蔥、姜、鹽等調味料少許。雞丁白水焯熟，柿去皮取漿，與雞丁入鍋同炒，據個(gè)人口味加其余佐料，翻炒數遍起鍋可食。柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟的效果。紅軟熟柿可以治療熱病渴、嘴唇腐爛、心煩等癥狀。
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