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秋季應當如何養生?

患者:女,65歲

病情描述:
秋天馬上到了,看身邊朋友都在養生,我也準備養養生,那秋季應當如何養生呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
生活中養生的方式有很多,但一般普遍認為,最基本的就是按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)吃飯、按時(shí)體檢、按時(shí)休息、按時(shí)鍛煉、按時(shí)喝水以及按時(shí)如廁等。
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