心肺復蘇，簡(jiǎn)稱(chēng)CPR，是指急救人員對患者進(jìn)行胸外心臟壓迫和人工呼吸的技術(shù)，以幫助保持傷者的血液循環(huán)和呼吸。心肺復蘇是專(zhuān)業(yè)的急救醫學(xué)技術(shù)，也是我們人們應該掌握的最重要的急救技能。

實(shí)施心肺復蘇的步驟

1、判斷意識

周?chē)腥送蝗坏瓜?，意識喪失，立即輕拍雙肩，分別在雙耳旁大聲喊叫，xxx你怎么了？

2、立即救助

確認傷員意識喪失，目擊者應立即向他人求助:指定一人立即打120，打完救助電話(huà)后立即協(xié)助目擊者救助患者。

3、在判斷呼吸

接觸頸動(dòng)脈(建議附近)的同時(shí)，要看胸部是否起伏:時(shí)間不超過(guò)10秒，頸動(dòng)脈無(wú)搏動(dòng)，無(wú)自主呼吸，立即開(kāi)始胸外心臟壓迫。

4、CAB

C(Circullation)-胸外心臟按壓

將患者仰臥在硬平面上，及時(shí)清除傷者口鼻內的嘔吐物、痰、涕分泌物等，取下活動(dòng)義齒。按壓部分為胸部中央乳頭連接水平中點(diǎn)的按壓方法，一只手重疊在另一只手上，雙手指交叉翹曲，掌根部放在按壓部分，肘關(guān)節伸直，垂直向下用力按壓30次深度為5~6cm的頻率為100~120次/分。

A(Airway)-打開(kāi)氣道

用一只手的小魚(yú)際(小指側)按住患者的額頭，另一只手的指示和中指提起患者的下巴，成人的頭部后仰程度下的下角和耳垂連接垂直于地面。

B(Breathing)-口對口人工呼吸

單手抬起下頜，打開(kāi)口，另一手捏住患者鼻孔，自我保護(用紗布或手帕放在患者嘴唇上)，救助者呼吸，屏住呼吸，用口包住患者的口，不留空隙，等速呼吸，呼吸時(shí)提高患者胸部，呼吸頻率為10~12次/分，呼吸量為400~600ml

胸外心臟按壓與人工呼吸的比例為30:2(即心臟按壓30次，人工呼吸2次)，連續5個(gè)循環(huán)。

心肺復蘇有效表現

患者顏色、嘴唇紅潤、瞳孔恢復正常大小的患者恢復自主心跳和自主呼吸的患者有反應，手腳有輕微的抽動(dòng)和呻吟等。