中度脂肪肝的飲食原則
豆制品
一、飲食控制:飲食應給予高卡路里、高蛋白質(zhì)、少量維生素。中度脂肪肝患者應該吃低脂肪食品。例如瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、水母等，特別是多吃含纖維素的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。少吃會(huì )引起高血脂的食物，如鳥(niǎo)蛋類(lèi)。
二、禁煙:大量或長(cháng)期飲酒者，谷丙轉氨酶上升，對脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
三、避免過(guò)度緊張:情緒緊張、過(guò)度興奮，血中膽固醇和甘油三酯含量增加。
四、蛋黃、肥肉、動(dòng)物內臟(腦、心、腎、肝、腸)、動(dòng)物油等。減輕體重:肥胖是血脂增高、血壓增高的重要因素，體重超過(guò)正常標準的人逐漸減輕體重。減肥可以改善肥胖伴隨的高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥等，消除脂肪肝。飲食療法和鍛煉是減肥的基礎。
最后加強體力活動(dòng)和體育鍛煉。運動(dòng)能增強肌體代謝，提高體內部分酶，特別是蛋白酶的活性，有利于血脂的運輸和分解。中度脂肪肝的食療方法有助于減輕中度脂肪肝的癥狀。建議患者采取合理的食療方法。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：中度脂肪肝該怎么治療呢？