小兒骨折后怎樣恢復得快
小兒骨折后可通過(guò)固定制動(dòng)、營(yíng)養補充、康復訓練、定期復查、心理疏導等方式促進(jìn)恢復。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、骨骼發(fā)育異常等因素引起。
1、固定制動(dòng)
骨折后需立即采用石膏或支具固定患肢，避免二次損傷。上肢骨折多采用前臂石膏托，下肢骨折需配合拐杖減少負重。固定期間家長(cháng)需觀(guān)察肢體末梢血液循環(huán)，若出現皮膚發(fā)紫或腫脹加劇應及時(shí)就醫調整固定松緊度。
2、營(yíng)養補充
每日保證500毫升牛奶、1個(gè)雞蛋及適量瘦肉補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)搭配西藍花、豆腐等富含維生素K的食物促進(jìn)骨痂形成。需避免過(guò)量飲用碳酸飲料影響鈣吸收，維生素D補充需遵醫囑。
3、康復訓練
拆除固定后應在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，初期以被動(dòng)屈伸為主，后期逐步增加抗阻運動(dòng)。手指骨折可進(jìn)行握力球訓練，下肢骨折建議從水中步行過(guò)渡到陸地行走，訓練強度以不引起疼痛為限。
4、定期復查
骨折后1周、2周、4周需拍攝X線(xiàn)片監測愈合進(jìn)度，家長(cháng)需記錄患肢腫脹消退情況和自主活動(dòng)能力。若4周后仍未見(jiàn)骨痂形成，可能需考慮脈沖電磁場(chǎng)等物理治療干預。
5、心理疏導
學(xué)齡期兒童易因活動(dòng)受限產(chǎn)生焦慮，家長(cháng)可通過(guò)繪本講解骨折愈合過(guò)程，鼓勵參與拼圖等靜態(tài)游戲。對于因運動(dòng)創(chuàng )傷恐懼體育活動(dòng)的兒童，康復后期可安排適應性運動(dòng)重建信心。
恢復期間保持每日曬太陽(yáng)30分鐘促進(jìn)維生素D合成，睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。飲食注意粗細糧搭配，可適量食用黑芝麻糊、蝦皮等含鈣量高的食物。避免劇烈運動(dòng)直至骨痂完全形成，建議每3個(gè)月復查骨密度至生長(cháng)發(fā)育期結束。若出現患肢短縮或異常彎曲等畸形愈合征兆，需立即就醫評估。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：寶寶腦炎是怎么引起的
下一篇：三歲寶寶眼睛散光怎么辦才能恢復