小孩缺少維生素a會(huì )出現什么癥狀
小孩缺少維生素A可能出現夜盲癥、皮膚干燥、角膜干燥、反復感染、生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥狀。維生素A缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙、消耗增加等因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，遵醫囑補充維生素A制劑或調整飲食。
1、夜盲癥
維生素A是合成視紫紅質(zhì)的重要原料，缺乏時(shí)會(huì )導致視網(wǎng)膜感光功能下降?；純涸诠饩€(xiàn)昏暗環(huán)境下視物模糊，表現為傍晚或夜間行動(dòng)困難。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否頻繁碰撞障礙物，確診后可遵醫囑使用維生素A軟膠囊，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物的攝入。
2、皮膚干燥
維生素A參與上皮細胞分化，缺乏時(shí)會(huì )引起皮膚角化過(guò)度?；純撼Ｒ?jiàn)四肢伸側、肩背部出現干燥鱗屑，嚴重時(shí)呈魚(yú)鱗樣改變。建議家長(cháng)使用溫和潤膚劑護理，適當補充維生素AD滴劑，并多食用深綠色蔬菜、蛋黃等富含維生素A的食物。
3、角膜干燥
嚴重缺乏會(huì )導致結膜和角膜上皮角化，表現為眼睛干澀、畏光、淚液減少。檢查可見(jiàn)結膜干燥斑（畢脫斑），可能進(jìn)展為角膜軟化甚至穿孔。需緊急就醫使用維生素A注射液，日?？稍黾尤橹破?、芒果等食物的攝入量。
4、反復感染
維生素A缺乏會(huì )削弱呼吸道和消化道黏膜屏障功能?；純阂装l(fā)生反復呼吸道感染、腹瀉等，感染又進(jìn)一步消耗體內維生素A儲備。家長(cháng)應注意預防交叉感染，在醫生指導下使用維生素A糖丸，同時(shí)保證魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
5、生長(cháng)發(fā)育遲緩
長(cháng)期缺乏會(huì )影響骨骼生長(cháng)和細胞分化，導致身高體重增長(cháng)緩慢?？赡馨殡S貧血、免疫力低下等并發(fā)癥。需定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)，遵醫囑使用維生素A棕櫚酸酯口服溶液，飲食中增加紅薯、菠菜等維生素A前體含量高的食物。
預防維生素A缺乏需保證膳食多樣性，嬰幼兒應按期補充維生素AD制劑。動(dòng)物肝臟每周攝入1-2次，每次15-20克即可滿(mǎn)足需求，過(guò)量補充可能導致中毒。烹飪時(shí)適當用油可促進(jìn)脂溶性維生素吸收，避免長(cháng)期高溫油炸造成營(yíng)養流失。出現疑似癥狀時(shí)應盡早就醫，不可自行大劑量補充維生素A。
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