肱骨取出鋼板后還要功能訓練嗎

肱骨取出鋼板后通常需要進(jìn)行功能訓練,有助于恢復關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。
鋼板取出術(shù)后局部組織可能存在粘連或肌肉萎縮現象,功能訓練能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止關(guān)節僵硬。早期可在醫生指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節屈伸訓練,如使用CPM機輔助活動(dòng),逐漸過(guò)渡到主動(dòng)握拳、肘關(guān)節屈伸等低強度訓練。術(shù)后2-4周可增加抗阻力訓練,如彈力帶拉伸或小啞鈴練習,但需避免劇烈運動(dòng)導致二次損傷。訓練過(guò)程中出現疼痛加劇或腫脹需立即停止并就醫。
部分患者因術(shù)中神經(jīng)損傷或術(shù)后感染可能暫時(shí)不宜訓練,需待炎癥控制后再逐步康復。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者訓練強度需個(gè)體化調整,防止病理性骨折。術(shù)后康復期應定期復查X線(xiàn),確認骨愈合情況后再調整訓練方案。
功能訓練期間建議配合高蛋白飲食和鈣質(zhì)補充,如牛奶、魚(yú)肉及深綠色蔬菜。避免吸煙飲酒影響骨骼修復,睡眠時(shí)保持患肢抬高減輕腫脹。術(shù)后3個(gè)月內禁止提重物或參與對抗性運動(dòng),康復進(jìn)度需嚴格遵循骨科醫生和康復治療師的指導計劃。
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