膝關(guān)節內側肉多是什么原因

膝關(guān)節內側肉多可能與脂肪堆積、滑膜增生、半月板損傷、骨關(guān)節炎、膝關(guān)節滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查,明確具體原因后針對性治療。
長(cháng)期缺乏運動(dòng)或體重超標可能導致膝關(guān)節內側脂肪組織局部增厚。這種情況通常伴隨大腿整體肥胖,按壓時(shí)質(zhì)地柔軟無(wú)痛感??赏ㄟ^(guò)控制飲食熱量、加強下肢有氧運動(dòng)(如游泳、騎自行車(chē))改善,必要時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行減重管理。
膝關(guān)節滑膜受到反復刺激時(shí)會(huì )出現病理性增生,表現為內側局部腫脹??赡芘c過(guò)度運動(dòng)、關(guān)節勞損有關(guān),常伴隨關(guān)節活動(dòng)時(shí)彈響或僵硬感。超聲檢查可確診,輕癥可通過(guò)關(guān)節制動(dòng)和熱敷緩解,嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液或口服塞來(lái)昔布膠囊。
內側半月板撕裂會(huì )導致關(guān)節間隙異常膨出,外觀(guān)呈現局部隆起。多由扭轉傷或退行性變引起,典型癥狀包括關(guān)節交鎖、下蹲疼痛。磁共振檢查可明確損傷程度,急性期需佩戴支具,嚴重者需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)。
膝關(guān)節退行性變會(huì )造成內側關(guān)節間隙骨贅形成,觸診可及硬質(zhì)包塊。常見(jiàn)于中老年人群,晨起關(guān)節僵硬明顯,X線(xiàn)可見(jiàn)骨質(zhì)增生??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀,配合低頻脈沖電治療改善功能。
細菌感染、風(fēng)濕免疫等因素引發(fā)的滑膜炎癥會(huì )導致關(guān)節腔內積液積聚,內側表現尤為明顯。伴有皮膚發(fā)熱、屈伸受限等癥狀,血常規檢查可見(jiàn)炎性指標升高。需限制活動(dòng),急性期可關(guān)節腔穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液。
日常應注意避免長(cháng)時(shí)間跪姿或盤(pán)腿坐,控制體重以減輕關(guān)節負荷,運動(dòng)時(shí)佩戴護膝保護。出現持續腫脹、關(guān)節變形或夜間靜息痛時(shí),應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過(guò)超聲、X線(xiàn)等檢查明確診斷。冬季注意膝關(guān)節保暖,可適當補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)流失。
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