腳踝骨折手術(shù)后多久能正常走路

腳踝骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月能正常走路,具體恢復時(shí)間與骨折嚴重程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復訓練等因素有關(guān)。
腳踝骨折術(shù)后恢復過(guò)程分為幾個(gè)階段。術(shù)后1-2周需嚴格制動(dòng),通過(guò)石膏或支具固定患肢避免移位,此階段建議臥床抬高患肢減輕腫脹。術(shù)后2-6周可逐步開(kāi)始非負重活動(dòng),在醫生指導下進(jìn)行踝關(guān)節被動(dòng)屈伸訓練,促進(jìn)血液循環(huán)防止關(guān)節僵硬。術(shù)后6-12周根據復查結果逐步過(guò)渡到部分負重行走,需使用拐杖或助行器分擔體重,避免過(guò)早完全負重導致內固定失效。術(shù)后3個(gè)月后若X線(xiàn)顯示骨折線(xiàn)模糊且愈合良好,可嘗試完全負重行走,初期可能出現步態(tài)不穩或輕微疼痛,需配合平衡訓練和肌力鍛煉。術(shù)后6個(gè)月多數患者能恢復接近正常的步態(tài)和活動(dòng)能力,但劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間行走仍需謹慎。
術(shù)后康復期間需定期復查X線(xiàn)評估愈合進(jìn)度,避免吸煙飲酒影響骨骼修復。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物,必要時(shí)遵醫囑補充維生素D和鈣劑??祻陀柧殤驖u進(jìn),若出現持續疼痛、腫脹加劇或關(guān)節活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。
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