小兒過(guò)敏性紫癜飲食注意事項有哪些

小兒過(guò)敏性紫癜的飲食注意事項主要有避免過(guò)敏原食物、選擇低敏蛋白、補充維生素C、保持飲食清淡、少量多餐等。過(guò)敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病變的全身性血管炎綜合征,飲食管理對緩解癥狀和預防復發(fā)有重要作用。
常見(jiàn)易致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等,患兒需嚴格規避已知過(guò)敏食物。急性期建議進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測,明確過(guò)敏原后制定個(gè)性化飲食方案。家長(cháng)需記錄飲食日記,觀(guān)察進(jìn)食后皮疹、腹痛等癥狀是否加重。
可選用水解蛋白配方奶粉替代普通奶粉,肉類(lèi)選擇雞肉、豬肉等低敏品種。蛋白質(zhì)攝入量按每日每公斤體重1-1.5克計算,烹飪方式以蒸煮為主。合并腎損害時(shí)需限制蛋白攝入,遵醫囑調整用量。
每日攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃、草莓等,有助于改善血管脆性。維生素C補充劑量建議每日100-200毫克,分次食用吸收效果更好。避免高溫烹煮導致維生素C流失。
限制高鹽、高糖及辛辣刺激性食物,減少調味品使用。主食以易消化的米粥、軟面條為主,蔬菜需切碎煮爛。腹痛發(fā)作期可暫時(shí)禁食4-6小時(shí),癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡。
每日安排5-6餐,每餐食量為常規量的三分之二。餐間可補充米湯、藕粉等低敏流食。家長(cháng)需監測患兒體重變化,出現持續嘔吐或腹瀉時(shí)應及時(shí)就醫補液。
患兒飲食調理需持續3-6個(gè)月,癥狀完全緩解后可逐步嘗試引入新食物,每次僅添加一種并觀(guān)察3天。日常注意保持皮膚清潔,避免劇烈運動(dòng)導致皮膚摩擦出血。定期復查尿常規監測腎臟情況,出現血尿、蛋白尿等異常應及時(shí)就診。
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