下肢動(dòng)脈粥樣硬化是怎么回事 揪出下肢動(dòng)脈粥樣硬化的4個(gè)主因
下肢動(dòng)脈粥樣硬化可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起，可通過(guò)藥物治療、介入手術(shù)、生活方式調整等方式干預。
1、血脂異常：
血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高是動(dòng)脈粥樣硬化的始動(dòng)因素。膽固醇沉積在血管內膜下形成斑塊，導致下肢動(dòng)脈管腔狹窄。這類(lèi)患者需定期檢測血脂四項，必要時(shí)使用他汀類(lèi)藥物調節血脂。
2、高血壓：
長(cháng)期高血壓使血管內皮細胞受損，加速脂質(zhì)沉積和纖維斑塊形成。血壓控制不佳者易出現間歇性跛行癥狀。降壓治療可選擇鈣通道阻滯劑或血管緊張素轉換酶抑制劑。
3、糖尿?。?/h3>
高血糖狀態(tài)導致血管內皮功能紊亂，促進(jìn)炎癥反應和氧化應激。糖尿病患者常合并周?chē)窠?jīng)病變，可能掩蓋下肢缺血癥狀。需嚴格監控糖化血紅蛋白水平，必要時(shí)使用胰島素控制血糖。
4、吸煙：
煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者發(fā)生下肢動(dòng)脈閉塞的風(fēng)險是非吸煙者的3-4倍。戒煙后6個(gè)月內血管內皮功能可部分恢復。
日常需保持低鹽低脂飲食，每日攝入蔬菜不少于500克，優(yōu)選深海魚(yú)類(lèi)補充ω-3脂肪酸。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，單次持續30分鐘以上。注意足部護理避免外傷，選擇透氣棉襪和寬松鞋具。冬季注意肢體保暖，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。定期監測血壓血糖，每半年檢查踝肱指數評估血管狀況。
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