流行性感冒會(huì )傳染嗎,通過(guò)什么途徑傳染

流行性感冒具有高度傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播和污染物間接傳播五種途徑。
患者在咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫,可在1米范圍內被他人吸入導致感染。這是流感最主要的傳播方式,尤其在密閉空間內傳播效率更高。建議在流感季佩戴口罩,減少飛沫直接傳播風(fēng)險。
病毒可通過(guò)患者分泌物污染的手部或物品表面傳播。健康人群觸摸被污染的物體后,再接觸自身口鼻或眼睛黏膜時(shí)可能感染。勤洗手、避免觸摸面部是有效的預防措施,使用含酒精的免洗洗手液可滅活病毒。
在通風(fēng)不良的密閉環(huán)境中,病毒可附著(zhù)在微小氣溶膠顆粒上長(cháng)時(shí)間懸浮,傳播距離超過(guò)1米。醫療機構插管等操作易產(chǎn)生氣溶膠,普通場(chǎng)所保持通風(fēng)換氣可降低傳播風(fēng)險。
孕婦感染流感病毒可能通過(guò)胎盤(pán)或分娩過(guò)程傳染給胎兒。妊娠期女性屬高危人群,感染后可能出現嚴重并發(fā)癥,建議孕前接種流感疫苗進(jìn)行預防。
病毒在適宜環(huán)境下可在物體表面存活2-8小時(shí),通過(guò)共用餐具、毛巾等物品間接傳播。對門(mén)把手、電梯按鈕等高頻接觸部位定期消毒,使用煮沸或消毒劑處理污染物可阻斷傳播鏈。
預防流感傳播需采取綜合措施,保持每日30分鐘中等強度運動(dòng)如快走、太極拳等增強免疫力,飲食注意補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜,保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。流感季避免前往人群密集場(chǎng)所,出現發(fā)熱等癥狀應居家休息,患者使用過(guò)的餐具需單獨清洗消毒,居室每日通風(fēng)3次每次不少于30分鐘。疫苗接種是最有效的預防手段,建議高危人群每年接種最新流感疫苗。
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