得了骨質(zhì)疏松有哪些表現 了解骨質(zhì)疏松癥的5個(gè)表現
骨質(zhì)疏松癥主要表現為骨痛、身高縮短、駝背畸形、易發(fā)骨折及活動(dòng)能力下降。骨質(zhì)疏松癥的表現主要有骨量減少導致的隱痛、椎體壓縮引發(fā)的體態(tài)改變、輕微外力誘發(fā)的脆性骨折、關(guān)節功能受限以及日?；顒?dòng)耐力降低。
1、骨痛：
骨質(zhì)疏松早期常見(jiàn)腰背部彌漫性隱痛，疼痛在久站或負重時(shí)加重，臥床休息可緩解。這種疼痛源于骨小梁微骨折和骨膜刺激，常見(jiàn)于脊柱、骨盆等承重部位。隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現持續性鈍痛，嚴重時(shí)影響睡眠質(zhì)量。
2、身高縮短：
椎體壓縮性骨折導致脊柱縮短，患者身高可降低3-6厘米。多節椎體楔形變會(huì )形成"階梯樣"畸形，測量發(fā)現褲長(cháng)變長(cháng)、肋骨與骨盆間距縮小是典型特征。這種改變通常呈漸進(jìn)性發(fā)展，可能伴有胸廓變形影響呼吸功能。
3、駝背畸形：
胸腰椎交接處后凸形成"駝背"，醫學(xué)稱(chēng)為脊柱后凸畸形。椎體前緣壓縮骨折導致脊柱生物力學(xué)改變，嚴重時(shí)可見(jiàn)"龜背征"。這種畸形會(huì )改變重心位置，增加跌倒風(fēng)險，同時(shí)可能壓迫腹腔臟器引起腹脹等癥狀。
4、脆性骨折：
輕微外力如咳嗽、彎腰拾物即可引發(fā)骨折，常見(jiàn)部位包括橈骨遠端、股骨頸和椎體。骨折發(fā)生時(shí)疼痛劇烈，可能出現患肢畸形或功能障礙。髖部骨折后一年內死亡率高達20%，是骨質(zhì)疏松最嚴重的并發(fā)癥。
5、活動(dòng)受限：
因疼痛和骨骼強度下降導致日?；顒?dòng)減少，表現為爬樓困難、起身費力、步行速度減慢?；颊叱３霈F肌力減退和平衡能力下降，形成"活動(dòng)減少-骨量流失"的惡性循環(huán)。嚴重者可能喪失獨立生活能力。
骨質(zhì)疏松患者需保證每日1000-1200毫克鈣攝入，優(yōu)選乳制品、豆制品及深綠色蔬菜。規律進(jìn)行負重運動(dòng)如快走、太極拳，每周3-5次，每次30分鐘。避免吸煙酗酒，減少咖啡因攝入。居家環(huán)境應做好防滑處理，使用輔助器具預防跌倒。建議每年進(jìn)行骨密度檢查，在醫生指導下使用抗骨質(zhì)疏松藥物，合并疼痛時(shí)可嘗試熱敷等物理療法緩解癥狀。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：股骨干骨折有哪些臨床表現