牙齒長(cháng)蟲(chóng)是什么原因造成的
關(guān)鍵詞：
牙齒
牙齒長(cháng)蟲(chóng)可能由口腔衛生不良、飲食結構失衡、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、齲齒細菌感染、唾液分泌減少等原因引起。
1、口腔衛生不良：
日常刷牙不徹底或未使用牙線(xiàn)清潔牙縫，導致食物殘渣滯留。細菌分解殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙體，形成齲洞。建議每日刷牙兩次并使用含氟牙膏，飯后及時(shí)漱口。
2、飲食結構失衡：
長(cháng)期攝入高糖食物或碳酸飲料，為致齲菌提供代謝原料。糖類(lèi)發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)持續軟化牙釉質(zhì)。需減少精制糖攝入，增加膳食纖維及乳制品補充鈣質(zhì)。
3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全：
兒童期缺鈣或維生素D不足影響牙釉質(zhì)礦化，牙齒表面出現薄弱區。這類(lèi)結構缺陷更易被細菌侵入，可通過(guò)孕期營(yíng)養補充及兒童定期涂氟預防。
4、齲齒細菌感染：
變形鏈球菌和乳酸桿菌等致齲菌群在牙面形成生物膜，其代謝產(chǎn)物溶解牙齒無(wú)機質(zhì)?？赡馨殡S冷熱敏感或咀嚼疼痛，需專(zhuān)業(yè)清除腐質(zhì)后填充治療。
5、唾液分泌減少：
唾液具有沖刷口腔和緩沖酸堿的作用。干燥綜合征或藥物副作用導致唾液量下降時(shí)，牙齒自潔能力減弱?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，睡前使用含氟漱口水。
預防牙齒長(cháng)蟲(chóng)需建立系統性口腔護理方案，包括使用巴氏刷牙法清潔所有牙面，每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙與檢查。日常飲食選擇芹菜、蘋(píng)果等需充分咀嚼的食物促進(jìn)唾液分泌，限制粘性甜食在正餐時(shí)間集中食用。兒童建議在3歲后開(kāi)展窩溝封閉，成年人出現牙本質(zhì)敏感時(shí)應及時(shí)就診評估。
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