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脊椎病的飲食療法

骨科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞：#脊椎#脊椎病

脊椎病是脊椎骨質(zhì)、唯間盤(pán)、韌帶、肌肉病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)復雜多樣的癥狀。以下是脊椎病的飲食療法和保健方法:

脊椎病的飲食療法:

首先飲食合理。例如蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物之間的比例，鈣、磷之間的比例失調，不僅不能糾正骨質(zhì)疏松癥，還會(huì )加重病情。因此，在此建議偏食者自覺(jué)調整飲食習慣，合理培養粗糧組合、肉菜組合和各種蔬菜類(lèi)(綠色、黃色和瓜茄類(lèi))組合混合飲食的習慣，使體內鈣和磷的乘積相對穩定，是健康飲食的道路。

接下來(lái)的飲食需要重點(diǎn)。脊椎病變常與骨質(zhì)疏松癥、脫鈣有關(guān)，所以我們應該多吃牛奶蛋類(lèi)和瘦肉等含鈣量豐富的食品，重點(diǎn)補充鈣，糾正骨鈣代謝的不平衡。盡量減少酒精攝入，酒精刺激消化道粘膜，攝入過(guò)量白酒，損害腸胃和肝臟，影響鈣、磷、蛋白質(zhì)和維生素D的吸收，加重骨代謝紊亂，引起脊椎骨質(zhì)變化，引起脊椎疼痛性疾病。

1、葛根紅豆粥:葛根15g水煎渣取汁，紅豆20g，粳米30g煮粥吃，適合脖子僵硬的人。

2、枸杞牛肉粥:黃牛肉丁50g，糯米100g煮粥，煮粥時(shí)加枸杞20g，煮粥調味后服用，適合頸項不利、下肢軟的人。

3、紫菜決明子飲:紫菜15g，決明子15g，菊適量共同煎，頻繁飲用，適用于頸椎病伴高血壓、視力模糊的人。

4、伸長(cháng)草鯡魚(yú)湯:當歸6g，伸長(cháng)草15g，栗子適量，與鯡魚(yú)一起煮湯，吃魚(yú)喝湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、腳軟無(wú)力的人。

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    回答：苯丙酮尿癥兒童有什么好處?1。嬰兒在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。如果使用牛奶，每天不應超過(guò)250克。此外，還可以添加蓮藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。2。食用脂肪包括豬油、黃油、黃油、植物油、芝麻醬等，還可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。三。吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。如茄子、洋蔥、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。4。提供足夠的脂肪和碳水化合物以保證身體的熱量需求。選用小麥淀粉、面團粉、蓮藕粉、馬鈴薯粉、替代蓮藕粉、面條、粉皮、涼粉、南瓜、蓮藕、胡蘿卜、山藥等。因為這種食物含有低苯丙氨酸和許多碳水化合物，可以滿(mǎn)足饑餓。飲食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克體重計算，總蛋白質(zhì)含量為每天2-4克/千克體重。由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸，所以所有富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必須被禁止或謹慎使用。
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    回答：脊椎錯位的治療方法，從大的方面來(lái)說(shuō)主要有兩種，第一種是保守治療，第二種是手術(shù)治療。 治療方法的選擇主要取決于脊椎錯位的程度。當脊椎錯位較輕，沒(méi)有神經(jīng)根以及脊髓硬膜囊的損傷的時(shí)候，可以做相應的保守治療。在治療期間，應該嚴格的臥床休息，可以使用脫水藥物和活血化瘀藥物治療。同時(shí)在治療期間應該使用牽引治療為主。 如果脊椎錯位程度特別嚴重，導致神經(jīng)根或者脊髓硬膜囊的明顯損傷或者出現不全癱，甚至截癱的癥狀，此時(shí)只能通過(guò)做手術(shù)治療才行。一定要矯正錯位的情況，然后牢靠固定。
    脊椎癌的早期癥狀
    回答：脊柱癌早期的臨床癥狀為疼痛，如果是腫瘤位于皮下，還可以在皮下觸及相應的腫塊，如果脊柱癌壓迫脊髓或神經(jīng)根，還會(huì )引起神經(jīng)支配區域的感覺(jué)或活動(dòng)障礙。 部分脊柱癌早期并沒(méi)有明顯的臨床表現，絕大部分是進(jìn)行X線(xiàn)普查時(shí)所發(fā)現。脊柱癌絕大部分為轉移性腫瘤，原發(fā)病灶并不在脊柱。所以，應建議完善相關(guān)檢查，明確原發(fā)病灶的部位，有條件的患者還可以進(jìn)行pETCT檢查，來(lái)明確全身其他部位是否有轉移灶。然后再根據腫瘤的良惡性決定相應的治療方案。
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    回答：脊椎炎影響壽命嗎？脊椎炎主要是根據患者的癥狀和體征，一般這種無(wú)菌性炎癥是不會(huì )影響壽命的。具體要明確病人具體得了什么疾病，如果是細菌性炎癥，合并全身和脊柱骨髓的感染非常重的情況下，很有可能影響壽命了。 單純的脊柱炎是可以通過(guò)保守治療的方式來(lái)治療的。通常是建議患者限制脊柱的活動(dòng)，比如過(guò)度彎腰，過(guò)度伸腰部，還有就是可以適當的給予理療和考驗。針灸推拿的方式也可以適當的口服西樂(lè )葆來(lái)緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。
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    回答：顯微鏡下的手術(shù)一直被譽(yù)為腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的金標準。所以目前也是在顯微鏡下進(jìn)行脊柱的手術(shù)，顯微鏡下手術(shù)結合著(zhù)現在很好的一些工具，手術(shù)切口也就大概在三橫指，甚至兩橫指就能夠完成，也就幾十毫升的出血，能夠很好的解決患者的問(wèn)題。
    脊椎保健操怎么做
    回答：脊椎保健操歸結起來(lái)有以下三種： 第一種是趴著(zhù)，如小燕飛，這是比較經(jīng)典的方式； 第二種是躺著(zhù)，所謂仰臥位；如三點(diǎn)支撐、四點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，四點(diǎn)支撐最常見(jiàn)，加強腰背肌的鍛煉； 第三種是椅子操，或者蛙泳，練習腰背肌做一些康復鍛煉等。
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    靶樣含鐵血黃素沉積性血管瘤飲食療法要注意什么
    回答：考量患此種疾病的患者在服藥救治期間，同樣在飲食上也務(wù)必要留意，比如飲食中不要吃脂肪含量多的食物，像動(dòng)物內臟，動(dòng)物肥肉以及黃油，含脂肪類(lèi)的蛋糕都不要去吃，患者也不能夠吸煙喝啤酒，飲食盡量清淡些，別吃所含鐵劑含量多的食物，平時(shí)可以多吃些新鮮的瓜果以及蔬菜。需要聲明注意多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生。
    胃不消化口臭怎么食療
    回答：胃不消化口臭，可以通過(guò)多吃一些清淡易消化的食物以及新鮮的水果和蔬菜進(jìn)行食療。1.清淡易消化的食物:小米粥、蔬菜湯、面條、饅頭等，以上食物都容易消化，吃了以后能夠改善消化不良的情況，同時(shí)還能夠緩解口臭的現象。2.新鮮的水果和蔬菜:蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、西紅柿、菠菜、柚子等，以上水果和蔬菜當中的維生素含量較高，吃了以后能夠補充身體當中所需要的維生素，同時(shí)還能夠增強身體抵抗力，改善以上癥狀。
    脊椎骨正中間的骨頭疼
    回答：背部中間疼，首先要考慮是不是由于著(zhù)涼，或者是姿勢不良，受累、勞累等情況，引起棘上韌帶或者是棘間韌帶的炎癥。另外還需要排除是否有脊柱疾病，以及心臟方面的疾病，或者是消化系統、膽囊疾病等這些疾病，引起背部中間疼痛?；颊呓ㄗh到正規醫院，進(jìn)行診斷和治療。
    脊椎壓迫神經(jīng)的治療
    回答：脊柱壓迫到神經(jīng)之后，要根據壓迫的程度不同而進(jìn)行對應的治療。脊椎又稱(chēng)為我們的頂梁柱，是支持我們外形的重要的組成部分，脊椎的后方有椎管結構，椎管內是神經(jīng)脊髓，神經(jīng)支配著(zhù)我們軀干的感覺(jué)運動(dòng)功能，是非常重要的神經(jīng)組織結構，當脊髓神經(jīng)受到壓迫的時(shí)候，肢體的感覺(jué)運動(dòng)功能障礙，嚴重的患者會(huì )出現肢體的截癱，脊髓壓迫神經(jīng)需要盡早的治療。微創(chuàng )手術(shù)主要經(jīng)椎間孔鏡入路，椎間孔擴大成形加髓核摘除、射頻消融術(shù)，解除神經(jīng)壓迫利于神經(jīng)功能恢復。
    引起脊椎炎的原因有什么
    回答：脊椎炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病，具體的發(fā)病原因目前還不夠明了，可能與遺傳、感染、環(huán)境、外傷、代謝障礙以及內分泌等有一定的關(guān)系，多發(fā)生于青年人。早期的表現并不典型，只是以腰部的疼痛、活動(dòng)受限和僵硬為主，病情進(jìn)行性的加重，目前還沒(méi)有根治的方法，主要是以改善癥狀、減輕疼痛、提高生活質(zhì)量為主。早期的治療主要是加強腰背部的功能鍛煉，避免受涼勞累，保持生活規律，對于疼痛明顯的可以口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，也可以采取中藥進(jìn)行調理，局部的針灸理療對緩解疼痛也有一定的作用。晚期出現腰背部畸形影響正常工作生活，也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
    后背脊椎骨中間痛怎么回事
    回答：脊柱位于身體中間，起重要的支撐和保護作用。后背脊椎骨中間出現了疼痛，大部分情況下是一些無(wú)菌性的炎癥性疾病，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長(cháng)時(shí)間的低頭，長(cháng)時(shí)間的彎腰，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦手機，長(cháng)期伏案工作以及趴著(zhù)睡覺(jué)，都會(huì )引起后背脊椎骨中間的韌帶反復的受到牽拉刺激，周?chē)募∪庖约敖钅ひ矔?huì )反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，會(huì )產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，這些因子就會(huì )刺激周?chē)纳窠?jīng)末梢，引起局部的疼痛。如果疼痛較輕，可以選擇保守治療的方法，包括熱敷、烤電、臥床休息等，如果疼痛較為嚴重，需要到當地專(zhuān)科醫院進(jìn)行就診。
    脊椎炎一般能活多少年
    回答：脊椎炎最常見(jiàn)的是強直性脊柱炎，這種情況是自身免疫性疾病。一旦發(fā)病以后是無(wú)法根治的。并且，隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育，脊椎炎的癥狀會(huì )逐漸的加重，最終會(huì )導致脊椎部位活動(dòng)受限。并且會(huì )導致明顯的駝背畸形。所以在出現脊椎炎以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，并且要加強脊椎部位的活動(dòng)。以防止脊椎部位過(guò)早的出現粘連、融合，從而影響脊椎的活動(dòng)，并且在出現癥狀以后，可以應用非甾體類(lèi)抗炎藥物和抗風(fēng)濕免疫類(lèi)藥物來(lái)緩解癥狀和延緩脊椎炎的進(jìn)程。
    脊髓空洞癥和脊椎空洞癥一樣嗎
    回答：脊髓空洞癥和脊椎空洞癥是一種疾病。脊髓內因各種原因引起的腦脊液增多壓迫后會(huì )出現神經(jīng)功能障礙。當Chiari畸形、炎癥刺激、腫瘤堵塞或者受傷，引起腦脊液循環(huán)不通暢時(shí)，腦脊液會(huì )局部受阻，引起腦脊液循環(huán)通道逐漸增大，導致脊髓壓迫損傷，出現一系列臨床表現。需就診骨科或者神經(jīng)外科，通過(guò)檢查確診，明確診斷后可早期行手術(shù)治療，盡量避免或減輕脊髓空洞癥引發(fā)的肢體感覺(jué)及運動(dòng)功能障礙，減輕骨關(guān)節畸形的發(fā)生。
    脊椎神經(jīng)損傷后恢復的機率有多少
    回答：脊椎神經(jīng)出現損傷以后恢復的幾率沒(méi)有具體的數值，因為這與很多因素有關(guān)系，其中最重要的因素是神經(jīng)的損傷輕重程度。損傷輕微的恢復幾率就高，損傷嚴重的恢復幾率就比較低，另外也與治療情況有關(guān)系。所以具體能不能恢復，這個(gè)只能治療觀(guān)察看看才知道。脊椎的神經(jīng)損傷主要是脊髓損傷，相對來(lái)說(shuō)這損傷的恢復是非常困難的。這可以在早期用一些營(yíng)養神經(jīng)和消腫脫水的藥物治療，存在椎管的狹窄和脊椎骨折的可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行減壓。這樣對于恢復有很大幫助。損傷嚴重的可以在急性期進(jìn)行大劑量的激素沖擊治療，并且穩定后可以做高壓氧和針灸，加強功能鍛煉，這樣對于恢復是有幫助的。
    脊椎炎會(huì )導致手麻嗎
    回答：脊椎炎會(huì )導致手麻。如出現手麻的癥狀，考慮是增生性的、退變性的脊椎炎。因為脊椎退變增生會(huì )導致局部的血液循環(huán)不好，水腫、缺氧會(huì )壓迫血管神經(jīng)，會(huì )出現手指麻木、腫脹、功能活動(dòng)受限的癥狀。出現手麻的癥狀，說(shuō)明有神經(jīng)受壓或者受損，需要及時(shí)地解除神經(jīng)受損的情況，以免導致病情的加重。癥狀輕微的可以進(jìn)行物理治療和藥物治療，可以口服活血化瘀和營(yíng)養神經(jīng)的藥物，比如舒筋活絡(luò )丸和甲鈷胺，進(jìn)行理療、熱敷、針灸。如果局部退變增生比較嚴重，需要及時(shí)的手術(shù)，平時(shí)也要注意脊椎部位的防寒保暖，保持正確的姿勢，不要長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作。
    脊椎型頸椎病有什么癥狀
    回答：脊椎型頸椎病指的是發(fā)生在頸部的痹癥。并且患者受到壓迫的上肢在精細動(dòng)作時(shí)會(huì )變得比較遲鈍，比如寫(xiě)字或者系鞋帶、穿針，癥狀嚴重時(shí)甚至會(huì )發(fā)生上肢肌肉萎縮。如果脊髓受壓不太嚴重，癥狀比較輕微，應進(jìn)行保守治療，可對局部進(jìn)行熱敷，適當的進(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉，選擇高矮適中的枕頭，多注意休息。
    肝癌食療方有哪些
    回答：肝癌食療:枸杞、甲魚(yú)。將枸杞和甲魚(yú)蒸熟腐爛，即可食用。每周一次，不應當多吃，尤其是消化不良，神經(jīng)衰弱不應當吃甲魚(yú)。防止飲酒、辣椒、豬肉、韭菜、肥肉、油煎、硬食品和辛辣調味品。具備滋陰清熱、散結涼血、大幅提高免疫力的功效。對于肝癌這種疾病沒(méi)個(gè)更好的治療方法，只有通過(guò)恰當的飲食來(lái)增加抵抗力。需要聲明注意不能抽煙喝酒，更不能吃一些刺激性比較大的食物。
    脊椎化膿性骨髓炎怎么診斷
    回答：脊椎化膿性骨髓炎多數需要臨床表現或者影像學(xué)檢查診斷，做ct檢查能夠有效觀(guān)察椎骨結構是否破壞，從而排出死骨的現象，另外做MRI能夠觀(guān)察炎癥及膿腫所累積的部位，此外做放射核素骨顯像檢查有助于早期診斷。脊椎化膿性骨髓炎通常發(fā)生于成年男性，大多是皮膚化膿性感染，經(jīng)血液途徑傳播所致，多數可以通過(guò)全身療法進(jìn)行緩解。
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