早期強直性脊柱炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、運動(dòng)康復、生活調整、中醫調理等方式干預。強直性脊柱炎可能與遺傳、感染、免疫等因素有關(guān)，通常表現為腰骶部疼痛、晨僵等癥狀。

1、藥物治療

早期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥。病情進(jìn)展時(shí)可能需要柳氮磺吡啶腸溶片等抗風(fēng)濕藥物。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可用于抑制炎癥反應。用藥期間需定期監測肝腎功能，避免自行調整劑量。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等熱療可改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節僵硬。水療通過(guò)水的浮力減輕關(guān)節負荷，適合急性期疼痛明顯者。冷敷適用于關(guān)節腫脹發(fā)熱時(shí)，每次不超過(guò)15分鐘。物理治療需由專(zhuān)業(yè)康復師指導，每周進(jìn)行2-3次。

3、運動(dòng)康復

游泳是最推薦的鍛煉方式，水的浮力可減輕脊柱壓力。瑜伽能維持關(guān)節活動(dòng)度，重點(diǎn)練習貓式、橋式等動(dòng)作。深呼吸訓練有助于維持胸廓擴張度，預防呼吸受限。所有運動(dòng)應循序漸進(jìn)，避免劇烈扭轉和沖擊性動(dòng)作。

4、生活調整

睡硬板床并采用仰臥位，枕頭高度不超過(guò)10厘米。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食注意補充鈣和維生素D，適量增加三文魚(yú)、雞蛋等抗炎食物。戒煙可顯著(zhù)降低疾病進(jìn)展風(fēng)險，需徹底戒斷。

5、中醫調理

針灸選取腎俞、命門(mén)等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò )。推拿采用滾法、揉法等放松腰背肌肉。中藥熏蒸可用獨活、桑寄生等藥材祛風(fēng)除濕。中醫治療需在正規醫療機構進(jìn)行，避免不規范操作造成損傷。

早期強直性脊柱炎患者應保持規律作息，每日進(jìn)行適度的伸展運動(dòng)如八段錦。飲食宜清淡，減少高脂高糖食物攝入，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白。注意保暖避免受涼，尤其保護好腰骶部。定期復查炎癥指標和影像學(xué)檢查，監測疾病進(jìn)展。出現新發(fā)疼痛或活動(dòng)受限加重時(shí)需及時(shí)就醫調整治療方案。保持積極心態(tài)，避免過(guò)度焦慮對病情的影響。