男性不育可以試試食療6大飲食者的幫助

博禾醫生
食療是中國人的傳統習慣,通過(guò)飲食調整身體,達到強壯身體的目的。食療是健康的健康之路。被稱(chēng)為醫藥父親的希波克拉底說(shuō),藥物治療比食物治療好,食物是人類(lèi)治療的最好藥物。以下是6種具有實(shí)用價(jià)值的食療方法,供患者參考。
1、歸參鰻魚(yú)湯
當歸15克,黨參15克,鰻魚(yú)肉500克,料酒、醬油、姜、蔥、味精、鹽各適量。將鰻魚(yú)肉洗凈切成細絲,當歸、黨參切成薄片,用紗布袋裝入,姜、蔥洗凈切成碎片。把砂鍋放在武火上,加入鰻魚(yú)肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、蔥沸騰,用文火煮,取出藥袋,調味。
2、黃芪豬肉湯
瘦豬肉1斤。黃芪三金,棗25枚,當歸,枸杞子多,味精,鹽適量。把豬肉洗干凈,切成小塊,黃芪、當歸、枸杞、棗洗干凈,和豬肉一起放入砂鍋,加入適量的水,用武火燒開(kāi),用文火慢慢燉,肉腐爛后調味。
3、益氣健精湯
人參、水發(fā)菇各15克,山藥、黃芪各20克,麻雀頭5只,母雞1只,調料適量。把雞和麻雀的頭洗干凈,放入鍋中,加入適量的水煮,7成熟后,加入黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒,改變火煮到腐爛。人參用熱水浸泡,在籠子里蒸30分鐘。飲湯,吃肉,嚼食人參。健脾胃,補腎氣。此湯適用于脾腎氣虛精子活動(dòng)力差的人。
4、豬、牛湯骨或小排骨湯
將準備好的骨頭放入溫開(kāi)水中,逐根洗凈骨頭。 煮前先將湯骨敲斷,煮時(shí)加少量米醋,可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內,提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活質(zhì)量。
5、各種蛋類(lèi)和魚(yú)類(lèi)
各種蛋類(lèi)和魚(yú)類(lèi)是機體消化吸收后制造卵子和精子的優(yōu)良原料,高蛋白,應多吃。雞蛋類(lèi)每天一兩只。雞蛋熱,鴨蛋冷,可交替使用,宮寒不育者可多吃雞蛋。對入濕熱,尿路感染頻繁,黃帶、紅帶者可進(jìn)入鴨蛋。吃魚(yú)要細嚼慢咽。卵膜抗胃酸能力強,吃魚(yú),經(jīng)常完全排出,不吸收營(yíng)養,容易消化不良。魚(yú)不應該一次吃太多,以30~50g為宜,每周1~2次。
6、自制鞭膏
鞭子選擇帶睪丸的人效果更好。洗凈,切段,用清水煮沸,扔掉腥味的水,仔細去除毛和垃圾,用筷子清潔尿道內的羞恥物。加入黃酒500~1000ml,白酒250ml,洋蔥姜,訣竅是加入一勺糖和半杯啤酒,不加水,加入高壓鍋,燒開(kāi)后用小火燉。鞭膏主要吃蛋白質(zhì)和各級水解物( ̄、氨基酸)。
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