好習慣幫助男性遠離不育
不孕不育的人越來(lái)越多，導致不孕不育的因素與日常行為習慣有很大關(guān)系，那么男人想要遠離不孕不育要養成哪些習慣呢？男人養成良好的生活習慣，可以遠離男性不育，這個(gè)你相信嗎？根據調查顯示，很多男性都是由于日常的一些不良習慣，如抽煙喝酒、桑拿等造成了死精、弱精疾病引發(fā)不育的。因此，男性必須從生活習慣開(kāi)始預防不育。
1。必須按時(shí)接種疫苗，養成良好的個(gè)人衛生習慣，預防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。
2。掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診斷。
3。如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。
4。要重視婚前體檢，早期發(fā)現異常，才能避免婚后的痛苦。
5。結婚后，經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問(wèn)題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽(yáng)痿和早瀉。
6。睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，最佳工作溫度比人體溫低1度左右，溫度高會(huì )影響精子的發(fā)生，因此睪丸溫度上升的要素必須避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)、洗澡、穿牛仔褲等。
7。戒煙戒酒，不要吃太油膩的東西。否則，會(huì )影響性欲。
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