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白發(fā)食療的飲食

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-24 19:13

病情描述:
白發(fā)食療的飲食
共1個(gè)回答
秦明珠 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科
在中醫上來(lái)看，如果發(fā)生少白頭的話(huà)，是由于血熱和腎虛造成的。熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。在平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì )改善的。調整飲食結構，不要偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動(dòng)物內臟等含銅豐富的食品，中藥首烏片有一定作用。
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