近視度數什么時(shí)候決定？
關(guān)鍵詞：#近視
近視度數通常在18-25歲趨于穩定，但具體穩定時(shí)間因人而異，主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境因素等有關(guān)。
近視度數的發(fā)展與眼球發(fā)育密切相關(guān)。兒童青少年時(shí)期眼球處于快速生長(cháng)階段，眼軸長(cháng)度持續增加，導致近視度數可能每年增長(cháng)50-100度。這一階段的近視進(jìn)展速度較快，需要每3-6個(gè)月進(jìn)行視力檢查。用眼過(guò)度、近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、戶(hù)外活動(dòng)不足等因素都會(huì )加速近視進(jìn)展。部分人群在青春期后度數增長(cháng)會(huì )明顯減緩，但仍有部分人可能持續進(jìn)展到25歲左右。
成年后眼球發(fā)育基本停止，近視度數通常會(huì )趨于穩定。但長(cháng)期過(guò)度用眼、糖尿病等全身性疾病、妊娠期激素變化等因素仍可能導致度數變化。高度近視患者由于眼軸過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜變薄，即使成年后度數仍可能緩慢增長(cháng)。40歲后隨著(zhù)晶狀體調節能力下降，可能出現老花現象，此時(shí)近視度數可能有所減輕。定期眼科檢查對于監測度數變化至關(guān)重要，建議每年至少進(jìn)行一次全面視力檢查。
預防近視度數增長(cháng)需要從小建立良好的用眼習慣，保持每天2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，保持正確的讀寫(xiě)姿勢。已經(jīng)近視的人群應遵醫囑佩戴合適的矯正眼鏡或角膜塑形鏡，避免度數過(guò)快增長(cháng)。高度近視患者需特別注意避免劇烈運動(dòng)，定期檢查眼底，預防視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥。飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍花等，有助于保護視力健康。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：眼底檢查主要調查什么
下一篇：最好的視力是多少？
