增強寶寶抵抗力的方法
免疫力是指對細菌和病毒的抵抗力，嬰兒的抵抗力會(huì )相對較低，所以作為母親來(lái)增強孩子的抵抗力。以下小編為您收集了增強嬰兒抵抗力的方法，歡迎參考。
第一，母乳喂養。
嬰兒在出生前可以通過(guò)胎盤(pán)接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中含有豐富的抗體成分，可以保護嬰兒免疫，直到他建立自己的免疫系統。因此，母親應該爭取科學(xué)的母乳喂養，幫助嬰兒增強免疫力。不要輕易放棄母乳喂養。母乳將對嬰兒的健康產(chǎn)生深遠的影響。
母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養可以保護嬰兒的消化系統、呼吸系統和耳朵免受感染，甚至在母乳喂養結束后持續多年。
第二，營(yíng)養.食物。
食物中的特定營(yíng)養物質(zhì)對支持嬰兒的免疫系統起著(zhù)關(guān)鍵作用。選擇什么樣的食物取決于嬰兒的階段：母乳是最好的營(yíng)養食物；補充食物階段，母乳和補充食物是平行的最佳食物；一歲以后，嬰兒的固體食物應該是此時(shí)最合適的選擇。
橙子、杏和胡蘿卜等維生素A是增強免疫力的英雄；維生素C來(lái)自草莓和柑橘；還有鱷梨、蔬菜油等維生素E；鋅和硒來(lái)自谷物。
第三，鍛煉和鍛煉。
鍛煉和鍛煉是提高嬰兒免疫力的好方法，無(wú)論嬰兒的年齡，無(wú)論在什么季節，都應該鼓勵孩子參加更多的鍛煉，增強體質(zhì)。此外，身體活動(dòng)可以加速嬰兒的身體循環(huán)，增強嬰兒的食欲，并幫助他們休息。淋巴有大量的抗感染細胞，運動(dòng)可以促進(jìn)嬰兒體內淋巴的循環(huán)。
嬰兒免疫力低下的原因是什么？
1、缺乏維生素和微量元素
缺鈣、鋅、鐵、維生素A、維他命D等，都會(huì )導致寶寶營(yíng)養不良，抵抗力下降。
2、環(huán)境不良
空氣污染或被動(dòng)吸煙，污染空氣進(jìn)入呼吸道，影響肺的通風(fēng)功能。
3、患有免疫缺陷病
這類(lèi)嬰兒由于先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床實(shí)踐中由于實(shí)驗室項目不完整，一般醫院沒(méi)有條件，也不能檢查4、抗生素濫用：無(wú)論病情是否需要，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，破壞人體的一些平衡。
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