增強寶寶抵抗力的方法

博禾醫生
免疫力是指對細菌和病毒的抵抗力,嬰兒的抵抗力會(huì )相對較低,所以作為母親來(lái)增強孩子的抵抗力。以下小編為您收集了增強嬰兒抵抗力的方法,歡迎參考。
第一,母乳喂養。
嬰兒在出生前可以通過(guò)胎盤(pán)接收抗體獲得免疫力。出生后,母乳中含有豐富的抗體成分,可以保護嬰兒免疫,直到他建立自己的免疫系統。因此,母親應該爭取科學(xué)的母乳喂養,幫助嬰兒增強免疫力。不要輕易放棄母乳喂養。母乳將對嬰兒的健康產(chǎn)生深遠的影響。
母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E,還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養可以保護嬰兒的消化系統、呼吸系統和耳朵免受感染,甚至在母乳喂養結束后持續多年。
第二,營(yíng)養.食物。
食物中的特定營(yíng)養物質(zhì)對支持嬰兒的免疫系統起著(zhù)關(guān)鍵作用。選擇什么樣的食物取決于嬰兒的階段:母乳是最好的營(yíng)養食物;補充食物階段,母乳和補充食物是平行的最佳食物;一歲以后,嬰兒的固體食物應該是此時(shí)最合適的選擇。
橙子、杏和胡蘿卜等維生素A是增強免疫力的英雄;維生素C來(lái)自草莓和柑橘;還有鱷梨、蔬菜油等維生素E;鋅和硒來(lái)自谷物。
第三,鍛煉和鍛煉。
鍛煉和鍛煉是提高嬰兒免疫力的好方法,無(wú)論嬰兒的年齡,無(wú)論在什么季節,都應該鼓勵孩子參加更多的鍛煉,增強體質(zhì)。此外,身體活動(dòng)可以加速嬰兒的身體循環(huán),增強嬰兒的食欲,并幫助他們休息。淋巴有大量的抗感染細胞,運動(dòng)可以促進(jìn)嬰兒體內淋巴的循環(huán)。
嬰兒免疫力低下的原因是什么?
1、缺乏維生素和微量元素
缺鈣、鋅、鐵、維生素A、維他命D等,都會(huì )導致寶寶營(yíng)養不良,抵抗力下降。
2、環(huán)境不良
空氣污染或被動(dòng)吸煙,污染空氣進(jìn)入呼吸道,影響肺的通風(fēng)功能。
3、患有免疫缺陷病
這類(lèi)嬰兒由于先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨床實(shí)踐中由于實(shí)驗室項目不完整,一般醫院沒(méi)有條件,也不能檢查4、抗生素濫用:無(wú)論病情是否需要,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,破壞人體的一些平衡。
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