女性最好有什么心理障礙 預防不孕

博禾醫生
女性不孕有時(shí)是由于心理原因造成的,這也是很容易被忽視的。在這里,小編就要提醒出現不孕癥狀的育齡女性,如果通過(guò)檢查并沒(méi)有發(fā)現不孕的原因,也許就是心理因素造成的哦。讓我們看看女性不育的心理障礙表現。
女性不育的心理障礙表現
當她們知道自己沒(méi)有生育能力時(shí),經(jīng)常感到震驚,不能相信有不安。我國是一個(gè)歷史悠久,多以家庭組合式為一體的傳統國家。一個(gè)家庭中孩子已經(jīng)占據主導地位,傳統觀(guān)念認為沒(méi)有孩子的家庭是不完整的家庭。老年人希望早日見(jiàn)到第三代,老年人們往往年紀大了,抱著(zhù)孫子的心。這樣反而會(huì )加重女性不育患者的壓力。朋友和家人之間的勸說(shuō)和愛(ài)管閑事的人的背后的評論,讓她們背負著(zhù)沉重的精神負擔,很多不育女性感到不安。因此,為了盡快達到生育的目的,有些不育女性想辦法奔走,盲目治療。
心理影響往往從盲目治療的失敗開(kāi)始,她們可能會(huì )經(jīng)歷悲傷、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨,甚至在這種沉重的打擊下精神完全崩潰。女性為失去懷孕、分娩、哺乳等女性特權而苦惱。有時(shí)候,她們還要為社會(huì )歧視和親朋好友的不理解而傷心,暗自流淚,不是滋味。
心理壓力造成內分泌紊亂和失調,直接影響正常生理功能。有些女性不育是由心理因素引起的,她們希望孩子整天神經(jīng)短暫,生活節奏緊張,人體生物鐘嚴重紊亂,工作受到嚴重打擊,心情抑郁,失眠多夢(mèng)等。這些因素抑制了腦皮層功能,下丘腦、腦垂體和生殖腺的指揮和連接功能受到影響,內分泌系統失調,最終無(wú)法正常排卵,不育。
預防不育應實(shí)現以下7點(diǎn):
1、預防不育應了解科技衛生知識,學(xué)會(huì )掌握妊娠道理。隨著(zhù)醫學(xué)的進(jìn)步,性知識不再是神秘的恥辱。廣泛宣傳人們,了解性知識,減少疾病的發(fā)生,特別是減少器官疾病的發(fā)生,為懷孕創(chuàng )造有利條件。
2、心情也會(huì )影響不育,保持心情開(kāi)朗,減少精神緊張,提高生育概率。夫妻結婚生孩子是人生的希望,但是希望孩子太親切,反而不會(huì )懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒(méi)有懷孕的人更加緊張,妨礙了神經(jīng)內分泌功能。
3、預防不育要注意自我保護,減少不育的發(fā)生。有些人從事一些特殊的工作,如接觸輻射、一些有毒物質(zhì)、從事高溫工作等,應按照勞動(dòng)保護條例的規定,認真采取措施,自我保護,將不孕不育因素降到最低。
4、疾病早治,預防先,不孕不育不是直接出現的,而是由一些疾病引起的。這些這些疾病能夠早期發(fā)現,早期得到徹底的治療,就不會(huì )發(fā)展成不孕癥。男性患腮腺炎多引起睪丸炎,早治療,注意休息,避免睪丸炎的發(fā)生,不影響精子的發(fā)生,有助于懷孕。
5、預防不育癥需要平衡飲食。飲食平衡,多加強體育鍛煉,建立良好的生活習慣等是有助于懷孕的前提條件。偏食的人往往容易出現一些營(yíng)養不足,而精子的出現需要原料,所以生精功能與營(yíng)養水平息息相關(guān),所以可以多吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蔬菜,保障所需蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應。另外,合理的飲食和休息,強健的體魄也能增加精子的活力,提高懷孕的概率。
6、預防不育癥減少手術(shù),重視第一胎生育。一些不孕不育患者有診刮、人流或宮頸息肉摘除等手術(shù)經(jīng)歷,這些手術(shù)會(huì )引起月經(jīng)不調或宮腔粘連,影響再次生育。手術(shù)中手術(shù)不干凈,手術(shù)后烹飪不當等感染,發(fā)熱,輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性塊形成不孕。因此,減少手術(shù),重視第一個(gè)孩子的人流,積極預防不育。
7、性預防不育,應注意月經(jīng)初潮、月經(jīng)衛生和月經(jīng)不調。月經(jīng)是女性正常的生理現象,所以初來(lái)潮的女孩不必因此有太大的壓力,如果壓力太大,就會(huì )發(fā)生中醫所謂的氣滯、氣滯則血瘀、血瘀則會(huì )損傷細胞系,細胞系受損、婚后不育。月經(jīng)期間,女性必須注意衛生。月經(jīng)期間,許多細菌在此期間傳染。不注意衛生的話(huà),容易感染各種各樣的女性疾病,這些疾病會(huì )妨礙結婚后的妊娠。對于女性月經(jīng)不調等,要盡快治療,一次治療,不要留下后患。否則,長(cháng)期直接影響婦女的妊娠。
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