緩解上車(chē)暈車(chē)最有效的方法

博禾醫生
暈車(chē)在生活中很常見(jiàn),主要與大腦的前庭功能有關(guān),車(chē)輛產(chǎn)生的搖晃、搖晃等運動(dòng)刺激人體前庭神經(jīng)引起的暈車(chē)情況,患者感到頭暈、惡心、嘔吐。暈車(chē)的人最好在上車(chē)前做好準備,適當口服暈車(chē)藥,適當吃酸性食物。
暈車(chē)如何有效緩和
1、暈車(chē)特別痛苦的話(huà)馬上下車(chē),空氣比較新鮮,環(huán)境比較安靜的地方坐下休息會(huì ),當然也可以在半臥室休息,喝水有助于緩和暈車(chē)。
2、如果暈車(chē)癥狀比較嚴重,出現明顯的眩暈、惡心、頻繁嘔吐等不適癥狀,可以口服暈車(chē)藥物,當然也可以用暈車(chē)貼在肚臍上,有效緩解癥狀。
3、最好在嘴里咀嚼生姜片,喝酸性碳酸飲料等,有助于緩解暈車(chē)癥狀,保持良好的心情,避免焦躁。如果癥狀特別嚴重,可以及時(shí)到醫院就診。
暈車(chē)吃什么好
1、酸小吃,常見(jiàn)的有檸檬片、蘿卜、山楂、橄欖、橘子等,有效抑制暈車(chē)嘔吐感。
2、芒果干燥,芒果干燥的果肉有止胃的作用,上車(chē)前,可以在嘴里嚼幾個(gè)芒果干燥,對患者暈車(chē)有一定的緩和作用。
3、咀嚼口香糖,口香糖含有很多清香氣味,特別是薄荷等氣味,刺激活力,減少患者暈車(chē)的不適感,咀嚼口香糖可以放松患者的心情,避免患者過(guò)于緊張。
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