鼻炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、鼻腔結構異常等原因引起。

1、生活干預

避免接觸過(guò)敏原是過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵措施，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內空氣流通，使用空氣凈化器有助于減少空氣中的過(guò)敏原。適當增加飲水量，保持鼻腔濕潤，有助于緩解鼻塞癥狀。飲食上避免辛辣刺激性食物，減少對鼻黏膜的刺激。規律作息和適度運動(dòng)有助于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作頻率。

2、物理治療

鼻腔沖洗是安全有效的物理治療方法，使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，可清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原。熱蒸汽吸入能緩解鼻塞，可在熱水中加入少量薄荷精油增強效果。局部熱敷鼻部能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血。低溫等離子消融術(shù)可用于治療慢性肥厚性鼻炎，通過(guò)低溫使鼻甲組織縮小。激光治療適用于頑固性鼻炎，能精確作用于病變鼻黏膜。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用可改善鼻塞，但不宜超過(guò)7天。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對過(guò)敏性鼻炎伴哮喘患者效果顯著(zhù)?？股厝绨⒛髁挚死S酸鉀片適用于細菌感染引起的急性鼻炎。

4、手術(shù)治療

下鼻甲成形術(shù)通過(guò)切除部分下鼻甲組織改善通氣，適用于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可解決因鼻中隔偏曲導致的持續性鼻塞。翼管神經(jīng)切斷術(shù)用于治療頑固性過(guò)敏性鼻炎，通過(guò)阻斷部分神經(jīng)傳導減輕癥狀。后鼻孔閉鎖成形術(shù)針對先天性或后天性后鼻孔狹窄患者。鼻息肉切除術(shù)適用于伴有鼻息肉的慢性鼻炎患者。

5、中醫調理

針灸治療選取迎香、印堂等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò )、改善鼻部氣血運行。中藥熏蒸使用辛夷、蒼耳子等藥材，通過(guò)蒸汽作用直達鼻腔黏膜。玉屏風(fēng)散、辛夷清肺飲等方劑可辨證施治，調節體質(zhì)改善鼻炎癥狀。穴位貼敷將藥物貼于特定穴位，通過(guò)持續刺激發(fā)揮療效。推拿按摩鼻周穴位如睛明、攢竹等，可緩解鼻塞頭痛癥狀。

鼻炎患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，避免塵螨積聚。冬季使用加濕器維持室內適宜濕度，防止鼻腔干燥。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣和污染物的刺激。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、慢跑等，增強呼吸系統功能。癥狀持續不緩解或加重時(shí)，應及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療，避免自行長(cháng)期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。