鼻炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻中隔偏曲、遺傳等因素引起。

1、生活干預

避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原是治療過(guò)敏性鼻炎的基礎措施。保持室內空氣流通，使用空氣凈化器有助于減少空氣中的過(guò)敏原。每日用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻塞癥狀。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C有助于增強免疫力。規律作息和適度運動(dòng)也能幫助改善鼻腔血液循環(huán)。

2、物理治療

熱蒸汽吸入能有效緩解鼻黏膜充血，可每日進(jìn)行2-3次，每次5-10分鐘。鼻部紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。鼻腔負壓置換療法適用于分泌物較多的患者，需要在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。鼻腔沖洗配合負壓吸引能清除深部分泌物。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑能有效控制過(guò)敏性鼻炎癥狀?？菇M胺藥物如氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能短期改善鼻塞，但不宜長(cháng)期使用。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對過(guò)敏性鼻炎合并哮喘患者效果顯著(zhù)?？股厝绨⒛髁挚死S酸鉀片適用于細菌感染引起的急性鼻炎。

4、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎患者。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能改善因解剖結構異常導致的鼻塞癥狀。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少過(guò)敏性鼻炎患者的神經(jīng)反射性癥狀。鼻竇開(kāi)放術(shù)適用于合并鼻竇炎的慢性鼻炎患者。射頻消融術(shù)通過(guò)熱效應縮小下鼻甲體積，創(chuàng )傷較小。

5、中醫調理

針灸取迎香、印堂等穴位可改善鼻腔通氣功能。中藥方劑如辛夷清肺飲具有宣肺通竅的功效。艾灸大椎、肺俞等穴位能溫通經(jīng)絡(luò )，增強抵抗力。耳穴貼壓選取內鼻、肺等反射區進(jìn)行刺激。中藥熏蒸使用蒼耳子、辛夷等藥材可直達病所，緩解癥狀。

鼻炎患者應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和窗簾。外出時(shí)可佩戴口罩減少過(guò)敏原吸入。飲食宜清淡，多食用新鮮蔬菜水果，避免煙酒刺激。堅持適度運動(dòng)如慢跑、游泳等有氧運動(dòng)有助于增強體質(zhì)。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療，避免自行長(cháng)期使用減充血劑等藥物。冬季注意保暖，預防感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。