動(dòng)脈硬化是如何引起的
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引起動(dòng)脈硬化的原因有多種，比如老年性的退行性改變而引起的，隨著(zhù)年齡的增大，各項器官也會(huì )逐漸的衰弱，從而出現老年性動(dòng)脈硬化的結果；以及長(cháng)期的高血壓、糖尿病、高脂血癥，包括肥胖的人，導致心臟和頭部的壓力負荷增大，也會(huì )因此引發(fā)動(dòng)脈硬化的出現。
一、動(dòng)脈硬化怎么辦
1、通過(guò)飲食和口服藥物調理，延緩和控制病情發(fā)展，通過(guò)合理的飲食質(zhì)量、運動(dòng)、戒煙、戒酒，放松心情，積極治療原發(fā)病灶，達到消除或緩解病情的效果。
2、如果患者有血脂高、血壓高的情況，首先要調整飲食，達到控制血壓和血脂、血糖水平的效果，配合藥物治療。
二、動(dòng)脈硬化患者應注意什么
1、日常飲食應多吃富含維生素c的食物，盡量用花生油、菜籽油代替動(dòng)物油的飲食應注意低鈉低鹽的攝取，可以少量飲食。
2、定期到醫院復查，保障充足的睡眠和情緒穩定，不要過(guò)度勞累。
3、不能吃高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物，也不能吃辛辣刺激食物。
4、多吃新鮮水果蔬菜，戒煙、限酒，有助于改善動(dòng)脈硬化癥狀。
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