肺活量可以提高嗎

博禾醫生
肺活量通常是可以提高的,如果患者出現了不適的癥狀,建議患者及時(shí)到醫院就醫。
肺活量是指最大吸氣后盡力呼出的氣體量,包括潮氣量、補吸氣量、補呼氣量三部分。肺活量可以反映身體素質(zhì)的強弱,肺活量越大,攝入氧氣與排出廢氣的能力越強,證明供氧充足,身體素質(zhì)比較好,如果出現肺活量較低的情況,說(shuō)明身體的素質(zhì)比較差,機體的抵抗力和免疫力也比較低,可以通過(guò)運動(dòng)的方式提高肺活量,比如游泳、慢跑、打籃球等。
人體的各器官組織細胞,每時(shí)每刻都在消耗氧氣,機體只有在氧氣供應充足的情況下才能正常工作,肺活量不足會(huì )出現胸悶、咳嗽、頭暈等癥狀,建議患者及時(shí)到醫院檢查,以免病情加重。在日常生活中,養成早睡早起良好的作息習慣,避免熬夜,對身體健康有幫助。
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