暴露性角膜炎可通過(guò)保持眼部干燥、避免眼部外傷、合理使用隱形眼鏡、控制基礎疾病、定期眼科檢查等方式預防。暴露性角膜炎通常由淚液分泌不足、眼瞼閉合不全、角膜暴露時(shí)間過(guò)長(cháng)、眼部感染、全身性疾病等因素引起。

1、保持眼部干燥

暴露性角膜炎與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，保持眼部干燥有助于減少細菌滋生。避免長(cháng)時(shí)間處于干燥環(huán)境，使用加濕器調節室內濕度。外出時(shí)可佩戴防風(fēng)護目鏡，減少風(fēng)沙刺激。睡眠時(shí)若存在眼瞼閉合不全，可使用醫用膠帶輔助閉合或佩戴濕房鏡。

2、避免眼部外傷

機械性損傷是暴露性角膜炎的常見(jiàn)誘因，需防止異物入眼或外力撞擊。從事高風(fēng)險活動(dòng)時(shí)應佩戴防護眼鏡，避免用手揉搓眼睛。若出現眼部異物感，須用無(wú)菌生理鹽水沖洗，不可自行用尖銳物品挑取。兒童玩耍時(shí)家長(cháng)需監督其遠離銳利玩具。

3、合理使用隱形眼鏡

長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡可能導致角膜缺氧和機械摩擦。每日佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，選擇高透氧材質(zhì)的鏡片。嚴格遵循護理流程，使用隱形眼鏡護理液清洗，定期更換鏡片盒。游泳、洗澡時(shí)需摘除鏡片，睡眠前必須取下。

4、控制基礎疾病

甲狀腺相關(guān)眼病、面神經(jīng)麻痹等疾病易引發(fā)眼瞼閉合不全。糖尿病患者需穩定血糖以減少角膜神經(jīng)病變風(fēng)險。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者出現干眼癥狀時(shí)，可遵醫囑使用人工淚液。系統性紅斑狼瘡等免疫性疾病患者需定期進(jìn)行裂隙燈檢查。

5、定期眼科檢查

高危人群每半年需進(jìn)行角膜熒光素染色檢查，早期發(fā)現上皮缺損。出現畏光、流淚、視力模糊等癥狀時(shí)應及時(shí)就診。眼科醫生可能根據病情開(kāi)具玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠、重組人表皮生長(cháng)因子滴眼液等促進(jìn)修復。嚴重角膜暴露者需考慮瞼裂縫合術(shù)。

預防暴露性角膜炎需建立良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間閱讀或使用電子屏幕。飲食中適量補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)等食物。出現持續性眼紅、疼痛時(shí)禁止自行購買(mǎi)眼藥水使用，需立即就醫排查感染性角膜炎可能。夜間睡眠可采用抬高枕頭的方式減輕眼部水腫。