老是健忘是什么原因引起的
關(guān)鍵詞：#健忘
老是臨床上指頻繁，頻繁健忘考慮是長(cháng)期睡眠不足、植物神經(jīng)功能紊亂、高血壓、缺鐵性貧血、頸椎病等原因引起的。一般需要對因治療，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫。
1、長(cháng)期睡眠不足：
如果生活中長(cháng)期睡眠不足則會(huì )使身體長(cháng)時(shí)間處于超負荷工作狀態(tài)，進(jìn)而引起睡眠質(zhì)量下降、多次健忘、全身疲乏等現象。此時(shí)需要規律作息，建議每天晚上保持8~10小時(shí)的充足睡眠。
2、植物神經(jīng)功能紊亂：
主要與心理社會(huì )因素相關(guān)，患病后會(huì )因植物神經(jīng)功能異常而出現昏厥、出汗、明顯記憶力下降等現象。一般可以遵醫囑在飯前或飯后應用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等營(yíng)養神經(jīng)的藥物治療。
3、高血壓：
患病后會(huì )使流動(dòng)的血液對血管壁的壓力值增高，也會(huì )導致顱內灌注壓上升，進(jìn)而誘發(fā)頭暈、頻繁健忘等現象?？梢宰襻t囑用35~38℃的溫水送服苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物治療。
4、缺鐵性貧血：
該病主要與鐵攝入不足、鐵丟失過(guò)多等因素相關(guān)，患病后會(huì )導致血紅蛋白生成不足，也會(huì )使其攜氧功能下降，進(jìn)而引起面色蒼白、全身乏力、容易忘事。一般可以遵醫囑應用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、復方硫酸亞鐵顆粒等藥物治療，用藥期間可以吃些菠菜、芹菜、豬肝等鐵含量豐富的食物，以促進(jìn)恢復。
5、頸椎?。?/p>
該病會(huì )影響頸椎的正常結構與功能，也會(huì )對周?chē)M織造成刺激和壓迫，如果影響腦部的血液供應則會(huì )出現頭暈、多次大腦思考能力暫時(shí)障礙等現象?？梢栽卺t生操作下通過(guò)頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等手術(shù)方法治療。術(shù)后需要規范佩戴頸托，以提高頸部穩定性。
無(wú)論是哪種因素引起的頻繁健忘，恢復期間都需要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，平時(shí)可以培養興趣愛(ài)好，比如聽(tīng)音樂(lè )、聽(tīng)相聲、練書(shū)法等，以緩解心中壓力。
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