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老是健忘需要如何解決

患者:女,28歲

病情描述:
老是健忘需要如何解決
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科
健忘這種狀況對于都市人其實(shí)非常常見(jiàn)。若是工作任務(wù)太重,就想辦法減少工作量;要是某段人際關(guān)系太煩心,就一起去找專(zhuān)家咨詢(xún)。若是壓力實(shí)在太大,練練瑜珈、打打太極都能起到緩解作用,讓身體和精神放松下來(lái),記憶力自然就能恢復。
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