預防粉尖螨過(guò)敏具體怎么做

博禾醫生
預防粉尖螨過(guò)敏具體怎么做
要預防尖螨過(guò)敏,首先要控制塵螨控,可以從3個(gè)方面入手:減少活螨的總量;降低螨過(guò)敏原的水平和減少人對前二者的暴露。具體防控方法如下:
1、降低室內相對濕度
將相對濕度(RH)控制在50%以下是控制螨及其過(guò)敏原水平最常用的方法,因為周?chē)鄬穸仁怯绊戲餍械淖铌P(guān)鍵因素。顯示室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。
2、使用包裝套
用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。對于過(guò)敏患者,建議使用這一方法,包裝材料由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成。理想的材料應該是舒適、透氣的織物,這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。幼螨的寬度一般大于50微米,織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過(guò)。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗
床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數螨過(guò)敏原。用溫水或冷水清洗可去除絕大多數過(guò)敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下,可去除絕大多數螨過(guò)敏原。
如果溫度大于55℃時(shí)間維持10分鐘,滾動(dòng)干燥機可殺死所有螨。干洗是殺死螨的有效方法,但是,不能去掉所有過(guò)敏原。每天洗頭也是控制塵螨過(guò)敏原的好方法。
4、地毯、窗簾和家庭裝飾的更換
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片和保持潮濕,為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區,應將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應換為百葉窗,家庭裝飾織物應換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊,家具可用木制家具。
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