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如何防范塵螨過(guò)敏

患者：女，26歲

病情描述:
我有塵螨過(guò)敏的歷史，所以一直都很害怕再次出現，我一般該怎么做才能防止過(guò)敏的發(fā)生？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

防范塵螨過(guò)敏可通過(guò)定期清潔、使用防螨用品、控制室內濕度、減少軟裝飾品等方式實(shí)現。塵螨過(guò)敏通常由塵螨排泄物、尸體等過(guò)敏原引發(fā)，表現為打噴嚏、皮膚瘙癢等癥狀。

1、定期清潔

每周用熱水清洗床單被罩，高溫可殺滅塵螨；使用吸塵器清理地毯和沙發(fā)縫隙，減少塵螨滋生環(huán)境。

2、防螨用品

選擇防螨材質(zhì)的床墊套、枕頭套，物理阻隔塵螨接觸；窗簾選用易清洗的百葉窗或卷簾替代布藝窗簾。

3、控制濕度

保持室內濕度低于50%，使用除濕機或空調降低濕度，塵螨在干燥環(huán)境中難以存活。

4、減少軟裝

減少毛絨玩具、布藝沙發(fā)等容易積聚灰塵的物品，硬質(zhì)家具更利于清潔和防螨。

過(guò)敏癥狀嚴重者可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，日常加強鍛煉有助于增強免疫力。

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