如何防止眼睛老化
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼部衰老是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的過(guò)程，主要發(fā)生在40到60歲之間?；颊叩难劬φ{節能力逐漸下降，特別是近視物越來(lái)越模糊。一般來(lái)說(shuō)，患者可通過(guò)佩戴合適的老花鏡矯正這種癥狀，但眼鏡度數隨年齡的增長(cháng)逐漸增加。如果患者眼睛老化合并老花眼，看近時(shí)就要把近視眼鏡摘下或配一副漸進(jìn)多焦點(diǎn)的眼鏡來(lái)解決。人們在日常生活中一定要注意預防，延緩眼部老化的進(jìn)程。
眼部老化的癥狀
1、眼部老化有視網(wǎng)膜中心黃斑區老化為中心視力減退，視力變形，患者在視點(diǎn)中央有暗影，呈灰色或暗紅色，偶爾呈紫色或綠色。
2、晶體老化也是眼睛老化的表現之一，會(huì )出現視物模糊、眼前發(fā)霧、視覺(jué)敏感度降低的現象。
3、眼睛老化還會(huì )有玻璃體老化的表現，患者會(huì )產(chǎn)生一些細微的膠質(zhì)凝結物，當光線(xiàn)透過(guò)時(shí)投影在視網(wǎng)膜上，就會(huì )產(chǎn)生飛蚊癥。
預防眼睛老化的措施
1、平時(shí)眨眼，減少淚液蒸發(fā)，預防淚腺老化，讀書(shū)報紙俯視，視線(xiàn)下降約30度。
2、每天早晚把小指扳到掌心和手背，各扳手10次到50次，刺激神經(jīng)系絲，有助于防止視網(wǎng)膜老化。
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