十歲孩子能喝咖啡嗎

博禾醫生
十歲孩子通常不能喝咖啡,因為咖啡會(huì )刺激神經(jīng)興奮,影響情緒,還有可能會(huì )影響到骨骼以及胃腸道。
十歲的孩子處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,一般不能喝咖啡,主要是因為咖啡含有大量的咖啡因,孩子的神經(jīng)系統發(fā)育不完善,如果攝入咖啡可能會(huì )導致神經(jīng)過(guò)度興奮,容易引起情緒不良,煩躁不安,還有可能會(huì )影響到睡眠質(zhì)量,后期容易引起注意力不集中,記憶力下降。并且在攝入了咖啡之后,會(huì )影響到鈣物質(zhì)的吸收,出現了鈣流失嚴重,影響骨骼的發(fā)育。同時(shí)咖啡有可能會(huì )對孩子的胃腸道造成不良的刺激,如果腸道蠕動(dòng)加快,出現了腹痛、腹瀉、食欲下降等不良的癥狀,影響腸道對營(yíng)養成分的消化和吸收,容易造成生長(cháng)發(fā)育遲緩。
十歲的孩子不建議喝咖啡,也不能攝入較多含糖的飲料。如果出現發(fā)育遲緩,需要及時(shí)就醫診治。
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