病毒性肝炎患者在日常生活中應該注意什么?

博禾醫生
病毒性肝炎患者在日常生活中應該注意什么?病毒性肝炎患者在日常生活中要注意保持健康的飲食習慣,并保持好的作息規律,還要加強鍛煉,這樣就能防止病情的不斷加重。
另外這種病具有較強的傳染性,因此在治療期間也需要注意做好日常的防護工作,避免病情傳染給別人。
1、保持健康的飲食習慣:得了病毒性肝炎的患者,平時(shí)要以清淡的食物為主,不能吃辛辣刺激、油炸油膩的食物,可以適當的食用高蛋白、高熱量、高維生素的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,保證營(yíng)養均衡。
2、保持好的作息規律:要保證睡眠充足,不能熬夜或晝夜顛倒,保持居住環(huán)境安靜整潔,不能長(cháng)時(shí)間待在噪音較大的地方,以免影響睡眠質(zhì)量。
3、加強鍛煉:治療病毒性肝炎期間,要堅持進(jìn)行跳繩、跑步、游泳、打球等運動(dòng),起到增強體質(zhì)以及提高身體抗感染能力的效果,能夠防止病毒在體內的不斷復制,對于病情的恢復有推動(dòng)作用。
除以上這幾點(diǎn)之外,也要注意戒煙戒酒,不能喝咖啡、濃茶或碳酸類(lèi)的飲料,不要有太大的精神壓力,要保持心情舒暢。
另外單獨使用毛巾、浴巾、茶杯、碗筷等日常生活用品,避免病情交叉感染給別人。
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