血糖高忌諱吃什么
普通人的血糖值穩定在比較小的范圍內，如空腹血糖值，一般在4.0~6.1mmol/L之間，飯后上升，一般在4.4~7.8mmol/L?？崭寡恰?mmol/L時(shí)，可診斷為高血糖。血糖值高出現并發(fā)癥時(shí)，累積到眼、腎、心、心血管，尿中泡沫增多，手腳麻木，體位性低血壓、胸悶、呼吸困難，容易合并感染或感染。
血糖值偏高的原因
1、血糖值檢查前吃大量甜食，血糖值偏高。
2、血糖高可能是不合理的飲食習慣造成的，比如長(cháng)期不吃水果和蔬菜，可能會(huì )導致血糖高的癥狀。
3、有些疾病也可能導致冠心病等血糖值偏高。
4、高血糖也可能是糖尿病的初期癥狀，現在糖尿病患者越來(lái)越年輕，甚至出現了兒童糖尿病。
血糖值高的飲食禁忌
1、血糖值高的患者平時(shí)應盡量少吃或不吃含糖量高的水果。水果中含有蔗糖、葡萄糖，食后吸收快，血糖值上升。
2、飲食應該是粗茶淡飯，一般建議多吃粗糧，含有高纖維的食物，不吃精面白米類(lèi)的食物。
3、多吃新鮮蔬菜，如含維生素C較高的食物，有利于恢復和降低血糖值。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：什么因素導致高血脂？
