劉福強 副主任醫師
孕婦血糖高可以適量吃南瓜，南瓜屬于中低升糖指數食物，含有膳食纖維和多種維生素，有助于穩定血糖。
1、升糖指數南瓜升糖指數約為65，屬于中低水平，適量食用不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維南瓜富含可溶性膳食纖維，能夠延緩糖分吸收，幫助控制餐后血糖上升速度。
3、營(yíng)養成分南瓜含有胡蘿卜素、維生素C和鉀等營(yíng)養素，對孕婦和胎兒發(fā)育有積極作用。
4、食用建議建議選擇老南瓜，每次食用量控制在100克以?xún)?，避免與高碳水化合物食物同食。
孕婦血糖高應注意均衡飲食，定期監測血糖水平，如有異常及時(shí)就醫調整飲食方案。
孕婦血糖高，吃什么才會(huì )降低血糖呢？
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孕婦血糖高能吃什么水果？
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì )降低血糖呢？
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孕婦血糖高還貧血吃什么藥補血
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孕婦血糖高還貧血怎么辦
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孕婦血糖高是否可以吃米線(xiàn)？
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孕婦血糖高咋辦
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孕婦血糖高會(huì )影響胎兒?jiǎn)幔?/p>
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高齡孕婦血糖高怎么辦？
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孕婦血糖高對胎兒有影響嗎
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壓力大的人發(fā)生甲狀腺結節的幾率高嗎
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孕婦小腹痛是正常的嗎
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牙髓炎必須殺神經(jīng)嗎
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一度宮頸糜爛影響懷孕嗎
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月經(jīng)期前幾天是安全期嗎
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牙齒根管治療后要帶牙套嗎
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乙肝疫苗打兩針有抗體嗎
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月經(jīng)期可以吃龜苓膏嗎
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月經(jīng)提前一個(gè)星期來(lái)是先兆流產(chǎn)嗎
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