糖耐量多少是正常范圍
糖耐量正常范圍是空腹血糖低于6.1毫摩爾/升，口服葡萄糖2小時(shí)后血糖低于7.8毫摩爾/升。糖耐量試驗是診斷糖尿病前期或糖尿病的重要方法，結果異?？赡芘c胰島素抵抗、遺傳因素或不良生活方式有關(guān)。
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，若空腹血糖達到6.1-7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損?？诜?5克葡萄糖2小時(shí)后，血糖水平低于7.8毫摩爾/升為正常，7.8-11.1毫摩爾/升提示糖耐量減低。測試過(guò)程中需保持靜坐狀態(tài)，避免劇烈運動(dòng)或進(jìn)食干擾結果。妊娠期女性的糖耐量標準更為嚴格，空腹血糖應低于5.1毫摩爾/升，1小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾/升，2小時(shí)血糖低于8.5毫摩爾/升。兒童青少年的正常參考范圍與成人相近，但需結合年齡和生長(cháng)發(fā)育情況綜合判斷。
建議檢測前3天保持每日碳水化合物攝入不少于150克，避免刻意節食影響結果準確性。試驗前需空腹8-10小時(shí)，期間僅可飲用少量白開(kāi)水。若已確診糖尿病或存在嚴重肝腎功能異常，不宜進(jìn)行糖耐量試驗。日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、規律運動(dòng)維持血糖穩定，定期監測血糖變化。
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