自閉癥如何鍛煉眼神 自閉癥眼神差怎么練
自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙疾病，患者常常表現出溝通困難、社交障礙、注意力不集中等癥狀。其中，眼神交流能力的缺失更是患者最常見(jiàn)的現象之一。因此，對于自閉癥患者來(lái)說(shuō)，如何鍛煉眼神交流，提升溝通效果，成為一項非常關(guān)鍵的需求。下面就從鍛煉眼球協(xié)調技巧、進(jìn)行眼神接觸技巧、以及通過(guò)社交化訓練三方面，為大家介紹自閉癥患者如何鍛煉眼神交流。
一、鍛煉眼球協(xié)調技巧
眼球協(xié)調技巧是指讓雙眼一起協(xié)調地對準同一目標，以便更好地展現眼神交流技巧的技術(shù)。下面列舉幾種常見(jiàn)的技巧。
1.1注視點(diǎn)法
通過(guò)在半徑二十公分以?xún)?，注視一點(diǎn)超過(guò)5秒鐘的方法，大量練習眼球的協(xié)調能力，增強眼神交流的效果。
1.2眼球描繪法
將手指或者其他東西，不斷地向左右、上下移動(dòng)，讓眼睛跟著(zhù)移動(dòng)，達到眼球協(xié)同運動(dòng)的效果。早期進(jìn)行練習，會(huì )很有效。
二、進(jìn)行眼神接觸技巧
眼神接觸是一種非常關(guān)鍵的溝通方式，能讓接觸者更好地溝通，建立信任。因此，對于自閉癥的患者來(lái)說(shuō)，鍛煉眼神接觸，是非常必要的。
2.1明確自己的目標
制定自己要鍛煉的目標以及要和對方溝通的主題，達到和對方建立信任，并且明確溝通的目的，從而更好地進(jìn)行眼神接觸。
2.2慢慢地鍛煉
初期，自閉癥患者往往會(huì )有在別人眼睛看你的時(shí)候感到難受的不適應癥狀。這時(shí)，最好的方法就是讓自閉癥患者在連續的若干個(gè)小時(shí)內逐漸地進(jìn)行眼神接觸，采用先瞥一眼、稍微多看一秒、多練幾次，逐漸讓自閉癥患者慢慢適應。
三、通過(guò)社交化訓練
在社交場(chǎng)合進(jìn)行訓練，可以讓自閉癥患者更好地鍛煉眼神交流。
3.1鼓勵參與活動(dòng)
讓自閉癥患者參加各種各樣的團隊、參加活動(dòng)、聽(tīng)講座等等，讓其逐漸適應人際交往、增強交流技能，并鼓勵自閉癥患者積極參與，增強自信。
3.2練習打招呼
讓自閉癥患者訓練在社交場(chǎng)合下進(jìn)行打招呼的技能。打招呼可以緩解緊張，增加對方的好感，從而更好地建立良好的交流關(guān)系。
總結：
自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙疾病，患者常常表現出溝通困難、社交障礙、注意力不集中等癥狀。針對如何鍛煉眼神交流，有三種技巧，一種是鍛煉眼球協(xié)調技巧，一種是進(jìn)行眼神接觸技巧，最后一種是通過(guò)社交化訓練。在平日的生活中，還需我們多加呵護，增強自閉癥患者自信與信任，使之更好地融入社會(huì )。
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