口臭，又稱(chēng)口氣，是指從口中散發(fā)出來(lái)讓別人厭煩的東西.讓自己尷尬的難聞氣味?？诔粢话惚徽J為是因為不注意個(gè)人衛生，不刷牙。事實(shí)上，情況遠非如此?？诔艨赡苁且环N疾病。生活中，很多女孩看起來(lái)很漂亮。當他們上去聊天時(shí)，他們發(fā)現對方有嚴重的口臭，這真的會(huì )讓人大打折扣。有些人喜歡在擁擠的地鐵上和慈善機構的人站在一起。結果，他們沒(méi)想到對方會(huì )呼出口臭，這也會(huì )讓人不開(kāi)心。

口臭口苦怎么辦？

1.喝桂花茶

口臭口苦的患者可以嘗試喝桂花茶，桂花茶屬于溫性，具有驅寒作用.暖胃等功效，對口臭口苦.食欲不振等都有改善的作用，但如果是脾胃濕熱的病人，最好不要喝。

2.注意飲食

口臭口苦的患者平時(shí)一定要注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣或難消化的食物，保持清淡飲食的好習慣。同時(shí)，不要吸煙，盡量少喝飲料，身體機能會(huì )慢慢好轉，口臭口苦的現象也會(huì )改善。

3.喝陳皮棗湯

口臭口苦的患者可以嘗試喝陳皮棗湯，橘皮有祛濕的作用，棗能補血益氣。具體方法是:先將棗洗凈，然后與橘皮一起放入砂鍋中，用溫火煮至幾乎相同，稍微冷卻即可服用。經(jīng)常飲用可以有效緩解口臭口苦。

4.勤漱口

口臭患者必須經(jīng)常漱口，堅持每天早晚刷牙，飯后刷牙。此外，刷牙時(shí)可以加入少量鹽和小蘇打，或用含有少量醋的溫水漱口，慢慢改善口臭現象。

5.喝蒲公英茶

口臭口苦的患者可以喝蒲公英茶來(lái)緩解口臭口苦的現象。蒲公英是一種性寒、去火的中草藥。.消炎.清肝等功效，一般肝郁熱引起的口苦口臭比較常見(jiàn)，可以喝蒲公英茶來(lái)緩解。

丁香茶能治療口臭嗎？

1.丁香茶可治部分口臭

適當喝丁香茶可以去除口臭，因為丁香茶有一種香味，喝丁香茶可以抑制口臭，所以喝丁香茶后口臭癥狀會(huì )緩解。.胃火大.胃炎.口腔炎癥等疾病可能導致口臭，喝丁香茶可以滋養胃，抗菌.健胃祛風(fēng).溫中壯陽(yáng)能有效緩解胃病和口腔疾病，因此也能緩解胃病.口腔疾病引起的口臭問(wèn)題。

2.丁香茶不能治愈所有口臭

口臭的原因有很多，除了胃病.口腔疾病會(huì )導致口臭，內分泌失調.腎虛等原因也會(huì )引起口臭。此時(shí)，喝丁香茶去除口臭的效果并不理想。因此，口臭發(fā)生時(shí)，不要盲目喝丁香茶。最好在對癥治療前確定口臭的原因。

如何預防口臭

1、注意早晚刷牙：

預防口臭最簡(jiǎn)單有效的方法就是早晚刷牙。刷牙可以去除口腔中的細菌和異味，解決口臭問(wèn)題，讓你口氣清新，減少口腔疾病的發(fā)生。除了堅持早晚刷牙，吃了重口味的食物后也要盡快刷牙，以免引起口臭。

2、多喝綠茶：

多喝綠茶也能預防口臭。喝綠茶不僅能保持口腔清新，還能降低胃火。很多人口臭的原因是胃火旺，腸道不健康。喝綠茶只能解決這個(gè)問(wèn)題。

3、多吃綠色蔬菜：

食用辛辣.刺激性食物容易引起口臭。平時(shí)可以多吃蔬菜.水果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速身體新陳代謝，幫助補充身體所需的維生素和微量元素，促進(jìn)腸道健康，預防口臭。

4、喝綠豆湯：

綠豆湯能清熱解毒，消暑止渴，也是預防口臭的好方法。